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１．准备一盆热水，千万不要用刚煲热的滚水，用的话都要注入白开水把其温度由沸点降至皮肤可以接受的温度（热量以能够轻易地30秒内把皮肤蒸出汗珠，但不会因过热而令皮肤灼热或出现敏感）和一条毛巾．
２．洗面前，把面部腑向刚才准备的热水盆距离约8吋，双手持著那条毛巾围著面额四周，不令外间空气渗入蒸面范围．
３．蒸至约5鐘才洗面（当然要把汗珠抹乾先），但热盆以刚才的毛巾盖著保留其温度随后再用．如果还有未用的热水可再次添入热盆更好．
４．卸完妆和洗完面后，再次用回那盆热水再蒸一次脸约5分鐘．如果热水已经不够热，可把未用过餘下的热水添入盆内，以提高其温度．
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