皮肤太干燥容易患3种病

   西北风一刮,各大医院的皮肤科就忙活起来了。一些冬季常见的皮肤病都到了高发的季节,如皮肤易瘙痒、手足会皲裂等都纷纷找上门来。这些都是因为皮肤干燥引起的。冬季皮肤干燥的罪魁祸首就是“失水”。


病状分析

皮肤瘙痒多发于敏感肌肤

冬天当脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已干燥、敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。

手足皲裂多发于家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病多发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。

室外暴露皮肤易生冻疮

冻疮多发于儿童及妇女,冬季气温一变冷,尤其是在室外暴露皮肤时间过长时即会发作,至来年春夏季可迅速痊愈。冻疮好发部位为肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处,患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽,局部皮温降低,环境温度暖热时,局部出现明显的瘙痒或灼热


实用方法

合理保湿可防皮肤疾患

在这个干燥的季节,为了让三种疾病远离自己,补水是最为重要的了。目前市场上销售的补水保湿产品根据成分不同主要分为四种。

1 防止水分蒸发的油脂保湿

这类保湿效果最好的是矿脂,也就是俗称的凡士林,很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜,都含有这个成分。

主要特点:矿脂不会被皮肤所吸收,会在皮肤上形成一道保湿屏障,使皮肤的水分不易蒸发散失,也保护皮肤不受外物侵入。但由于其过于油腻,只适合极干的皮肤或在极干燥的天气使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合,会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。
 
代表产品:含凡士林的保湿护肤品有婴儿油、旁氏冷霜等


2 吸收外界水分的吸湿保湿

这类保湿剂最典型的就是多元醇类,最常见的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。

主要特点:这类物质具有自周围环境吸取水分的功能,因此在相对湿度高的条件下,对皮肤的保湿效果很好。但在相对湿度很低,干燥多风的气候下,对皮肤没有帮助。
 
代表产品:CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。因此,这类产品在目前的冬季不适合使用


 

3 结合水合作用的水合保湿

这类保湿品不是油溶性,也不是水溶性,但它属于亲水性的,是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构,将自由自在的游离水结合,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,达到保湿效果。

主要特点:它不会从空气或周围环境吸取水分,也不会阻塞毛孔,亲水而油腻,使用起来很清爽,这是属于比较高级的保湿成分,适合各类肤质、各种气候,白天、晚上都可以使用的保湿品。
 
代表产品:资生堂的DH-24美容精华和伊丽莎白·雅顿的精纯渗透滋润霜,夏奈尔的润泽乳液。


 

4 修复角质细胞的修复保湿

干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,其效果总是短暂有限的,所以应从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能,来达到更理想的效果。

主要特点:在护肤保养品中,添加各种维生素,以帮助修复皮肤细胞的各种功能,增强保护力。
 
代表产品:雅丝兰黛微粒润肤凝肤、倩碧特效滋润露、玉兰油水感透白赋采凝乳等


 
护肤建议

每天经常小口喝水

冬天补水,最重要的还是要多喝水,给身体补充足够的水分,可很大程度缓解皮肤干燥问题。喝水也要讲方法,从早晨开始,每天要经常小口地喝水,而不要等口渴难耐时再大量喝水,因为这样是达不到补水效果的。同时还要保证每天补充水果、蔬菜,以供给皮肤足够的维生素,并为皮肤的健康提供充足营养。
 
照顾不同肤质

干性肌肤在冬季会更加干燥,要重点保湿;油性肌肤在冬季会有所缓解,保湿的同时应减少洗面次数;混合型肌肤则应针对对面部T形较油部分和干燥部位分别做护理。


 

健康纠错

补水面膜干了才卸伤皮肤

在冬季给皮肤做滋养补水的方法中,许多人都会选择给皮肤做个补水面膜,补水面膜自然能给皮肤带来一定的水分,但是不当的覆膜方式不仅不会缓解皮肤缺水现象,还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。

错误做法:有些人认为面膜是补水的,自然是时间越长越好,因此使用面膜时间过长。
 
危害表现:面膜的营养成分一部分通过皮肤吸收,另一部分暴露在空气中自然蒸发。当皮肤吸收饱和后,如果面膜已经变干但还没有及时卸去,面膜反而会将皮肤中的水分带走。
 
正确方法:一般来说,面膜在脸上停留的时间应在15分钟左右,最长不超过20分钟。用手掌轻轻接触面膜的脸颊部位,如果这个部位已经没有水分就应该及时卸膜了。 

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