天然排毒高手在你身边

    



     身处现代的你,会不会觉得还是古代比较好?那时候不仅不会有噪音,也没有空气及水的污染,大家可以悠闲地过日子,只要把肚子填饱就可以了。但是现在,不仅无法解决这些外在因素,连最基本的身体健康都会时常出问题。
    
      因为外在环境的影响,人的体内或多或少都会受到一些污染,常会导致身体抗过敏性的机能减退,皮肤衰老长斑以及癌症等的出现。与其花很多钱买排毒美容胶囊,不如多利用身边的东西排毒,其实,就是使用天然食物来进行排毒。可别小看身边随手可得的天然食物,它可是会立大功的!



  猪 血

  猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。

  食用菌类

  黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

  新鲜果汁

  食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功效。

  豆 类

  绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。

  海 藻

  海藻类食物多呈碱性,所以和鲜果汁有同样作用,而且它的胶原质,也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来,可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物,不但可清除体内所受的污染,更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物,你能不经常食用吗?

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