消除成人痘全方位清新攻略

　　脸部的痘痘红肿难消，而且处理不当，还容易引起色素沉着和进一步的皮肤感染，更会留下难看的痘痕甚至坑疤。如何应对痘痘问题，不容小觑。

　　追根溯源，调节内分泌找到痘痘多发的根本原因，减少未来长痘的可能性。

疑问1：我已经过了青春期，每天坚持卸妆洗脸，怎么还会长痘呢？

　　解答：不只是青春期才会有痘痘的烦恼。卸妆不彻底、日照过度、食物过敏，或者工作强度过大、情绪波动以及生理周期，都是痘痘趁虚而入的机会。

　　清新攻略：成熟的成人痘最好轻轻挤压，使含有白色化脓物的污血排出，再擦上痘胶收口、杀菌。除此之外，你还要保证每天充足的睡眠，尤其是11点左右能入睡；补充适当的维他命B 以防止便秘；坚持有效的锻炼，以强健身体各项机能等等。健康的生活方式会帮你获得健康的肌肤。