杜绝暗沉24小时护肤方案

   

      7:00 起床

  7:15 早餐 早餐要求简单、有营养

  针对暗沉的不同原因需要补充不同的维生素。吃维生素B群可控制皮脂分泌,吃富含维生素C的水果和蔬菜可减少黑色素、促进血液循环。维生素A和E可改善混乱的纹理。实在没时间可用健康食品代替。

  纹理混乱型:用酸奶和蜂蜜补充维生素E

  皮脂旺盛型:用香蕉和猪肉制品补充维生素B


 
7:30护肤

  皮脂旺盛的人,要仔细清洗T区,去除肥厚的角质。

  至于黑色素沉积、血液循环不良和纹理混乱造成的暗沉,可以进行简单的按摩。

  纹理混乱的人,在化妆水后不要马上涂防晒霜,要先涂些清爽的保湿品。

  皮脂旺盛:重视清洁,让妆容更持久

  油性皮肤的人整个脸都要用去油洁面品,T区油腻的人则重点清洁T区。

  血液循环不良、黑色素沉积、纹理混乱:按摩的重点是太阳穴

  从两颊、下巴尖、额头等面部中央开始向着太阳穴,轻柔地画圈按摩。然后从太阳穴开始、沿着脸庞边缘,按摩至锁骨。

  1、按摩用美容液,改善肌肤的干燥和粗糙。质地变得轻盈,就说明按摩完成了。

  2、酸奶般的者喱状按摩面膜。含十余种中药植物精华,让肌肤白皙透明。

  黑色素沉积、血液微循环不良:改善血液循环、防止胶原蛋白氧化

  提取天然草药成分中最精华之元素——银杏、人参、柳橙、桑树,并与双重B 族维他命结合,有效加速肌肤美白微循环,对抗肌肤氧化问题,从而达到显著改善肌肤暗沉之功效。

  



Tips: 4大去黄抗黑活效草本精华

  银杏:优秀的抗氧化成分,对抗自由基的产生,防止胶原蛋白氧化。同时可以改善肌肤微循环,不但防止肌肤干黄,还可令肌肤粉嫩透白。

  人参:为肌肤补充丰富的营养并对抗肌肤胶原蛋白的氧化,防止干黄暗哑。

  柳橙:含有植物活性成分维他命P,能够加速肌肤美白微循环,令肌肤白里透红,水嫩亮泽。

  桑树:在抑制黑色素合成的同时加强肌肤美白微循环。

  纹理混乱:用保湿来遏止初期老化

  在涂化妆水后、防晒品之前,要涂保湿乳液或乳霜。

  质感轻盈,渗透力好,瞬间消除暗沉和细纹。

  不含油,非常水润,适合成熟的油性肌肤。表面清爽,而内层滋润。


 


  7:45底妆

  修正液的选择与秘诀

  如果是油脂旺盛型,一般都会泛油光,修正液应选无光泽的。如果血液循环不畅,有淤血般的红色,就选黄色修正液;如果肤色发青,就选能表现自然血色的修正液。黑色素积聚型,应选择可提高肌肤明亮度的。如果属纹理混乱型,一般呈现肌肤干燥、粗糙、无光泽,就要选有珍珠成分的修正液。

  皮脂旺盛型:在T区很薄很薄地涂一层

  选择无光泽的、能让肌肤明亮的修正液,涂在较油腻的T区、两颊和下巴,但要涂得薄些,让毛孔的凹凸不明显。

  产品推荐:效果非常细腻,有透明感,无光泽。淡红陶色。Kanebo Century Technical Base Control 5

  无光泽的粉红,遮盖肤色的不均匀或发红。还能遮盖毛孔,让皮肤光滑。Kose Esprique Concealing Base SPF20 PA++

  血液循环不畅型:以发暗的颧骨为重点

  一般在眼下和两颊大面积发暗。在这些部位薄薄地涂,如果暗沉严重,可重叠涂。

  产品推荐:在光线效果下,皮肤显得透明、匀整。两颊的红气和淤血般的暗沉被遮掩,还能防止脱妆。

  白色修正液,含两种珍珠成分,可以作为高光使用,让面容立体、明亮。

  黑色素积聚型:以容易晒黑的部位为重点

  颧骨和鼻梁等略高的位置比较容易晒黑。修正液主要涂在这些部位和其他在意的部位。选择SPF数值较高的产品。

  产品推荐:桃红色,有珍珠成分,不但提高肌肤亮度,还让纹理匀整,毛孔不明显。

  遮盖色斑和雀斑,让肤色通透。淡黄色的修正液。

  纹理混乱型:在眼睛周围和颧骨下方加点光泽

  眼部的细纹和嘴角沟纹,还有两颊的毛孔,都容易让人察觉,选择有光泽的修正液。

  产品推荐:有伸缩性的质地,好像让皮肤瞬间收紧。含金色珍珠成分的白色修正液。

  让暗沉疲劳的肌肤瞬间明亮起来。保湿力强,非常水润,适合干燥肌肤使用。

  



7:55最后检查

  如果暗沉还是很明显,可用遮瑕膏。如果仍然觉得油腻,用吸油纸按压着吸去油分,再扑上粉。越早补救、效果越好。

  8:00出门

  9:00到达公司 

  9:05马上补妆

     到了办公室,不要急着开始干活,先休息一下。血液循环不畅的人先喝杯矿泉水或香草茶,让身心放松一下。如果皮脂旺盛,马上用吸油纸吸走多余油脂。 

  皮脂旺盛型:马上吸走过剩油脂

  处女纸浆加麻质纸,有脆脆的感觉,价格非常实惠。屈臣氏粘取式吸油面纸

  蓝膜型吸油面纸,触感极为轻柔,韧度也不错。可伶可俐魔力吸油蓝膜

  贴面感很好,纸质很柔软,非常优雅、舒服。IPSA吸油面纸

  血液循环不畅型:补给水分,让精神放松

  咖啡、矿泉水、香草茶或绿茶都是不错的选择。

 

  



12:00午餐 吃的效果不容忽视

  一日三餐,要注意针对暗沉成因选择相应的饮食。

  皮脂旺盛型:猪肉、鲑鱼等补充维生素B

  油脂分泌过剩,是因为维生素B6不足。猪肉、鲑鱼等含有丰富的维生素B群,很有帮助。

  纹理混乱型:用维生素A和胡萝卜素来解决

  维生素A能调整新陈代谢。鳗鱼和肝脏是最好的维生素A来源,此外,胡萝卜和菠菜也不错。

  黑色素积聚、血液循环不良:维生素C和P最有效

  你也许不知道,芋类含相当丰富的维生素C。此外,可以通过贝类和肝脏来吸收维生素P。

  



13:00补妆

  不同的暗沉有不同的补妆技巧

  首先,只要让眼睛下方的黑眼圈部分明亮起来,不管什么妆都不会给人暗沉的感觉。因皮脂而发暗的话,要对脱妆进行处理。纹理混乱的话,要让两颊下侧明亮起来。血液循环不好,一般都会有黑眼圈。黑色素积聚的话,要重叠涂防晒品。

  针对各类暗沉:用明亮的粉让面色明朗

  从眼睛下方到两颊中央涂上有珍珠光泽的粉,让肌肤明亮,还能遮盖疲劳神情。

  纹理混乱型:让嘴角沟纹和两颊毛孔明亮起来,用珍珠感的浅粉红色粉,让初期老化的嘴角沟纹和两颊毛孔明亮起来。别忘记保湿。

  纤细的浅粉红色粉,含微细珍珠成分。可以涂在整个面部,也可以用做高光。有感应功能的粉,在肌肤暗沉时增加亮度。推荐:欧莱雅智慧均衡调节粉底。

  



    皮脂旺盛型:让T区不泛油光

  粉妆脱落和皮脂混合,让肌肤发暗。所以不让粉妆脱落是关键。先用控油修正液涂T区,再上粉,就可以让粉妆保持到黄昏。

  乳状质地在涂抹过程中,转化为附着在皮肤表面的一层幼滑细微的粉质,能持续12个小时不泛油光。

  含控油的维生素B6和收敛的金缕梅精华等大量护肤精华的美容液。

  血液循环不畅型:最要紧的是遮盖黑眼圈

  用黑眼圈专用遮瑕膏,让面部亮丽起来。选保湿效果好的,小皱纹也不见了。

  用橙色和紫色的光遮盖黑眼圈。与肌肤密合,即使用在活动较多的眼部也没有问题。

  笔式遮瑕膏,涂得很薄也能完全遮盖黑眼圈。

  Bio草本活醒因子与维他命B3及草本精华技术结合,能促进微循环,增强肌肤细胞的血液微循环,从根源抑制黑眼圈和眼袋的形成。

  黑色素积聚型:注意防晒和保湿

  化妆脱落的话,早晨涂的防晒霜也会跟着脱落,要重新补涂。干燥会让暗沉更明显,要注意保湿。

  方便好用的防晒条,含光泽粉粒和保湿的鳄梨油。脸上、身上都可以用。

  含类维生素A酸,消解小皱纹和干燥。

  



15:00小憩

  保湿和按摩,让自己放松一下

  喷雾可以缓解压力,还能保湿。案头工作这么久,肩膀和颈部都有点僵硬,按摩一下,能改善血液循环,面色也明朗起来。

  血液循环不畅型:缓解肩部和颈部的僵硬

  不管在脸上怎么护理、化妆,如果身体僵硬,效果也是有限的。在办公室里,可以做些简单的伸展运动,按摩肩膀和颈部肌肉,或者按压锁骨凹处的淋巴结。

 针对各种暗沉:让面部沐浴在清爽喷雾中

  喷洒范围广且均匀的矿泉水喷雾。含保湿成分的喷雾,滋润肌肤的同时,还能增强角质层的防御功能。有清新的花香味。

  能舒缓疲劳肌肤,洋甘菊的香味让人精神抖擞

  



17:00补妆 下班前为肌肤增添光泽

  经过一天的忙碌,真想飞回家,可是在地铁窗户反射出来的疲劳面容,真让人寒心。如果还有活动,可将乳液揉匀并擦去除眼妆外的所有底妆,重新再化一次。如果没有节目,就用两手取些乳液,在手掌上搓匀,然后按在面上,让面部光泽、生动起来。

  针对各种暗沉:用轻盈的乳液让肌肤水润、有光泽

  产品推荐:保持肌肤无光泽、清爽的者喱状乳液。让容易干燥的部位保持滋润。让肌肤细腻、有弹性,适合任何肌肤,提供24小时不间断保湿效果。

  18:00下班

  19:00 回到家

  19:10 卸妆

  20:00 晚餐

  21:30 沐浴

  22:30 护肤

  0:00 就寝

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