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春节 养颜排毒有新法

过年,谁家都难免好吃好喝,但吃多了就难免肠胃不适。尤其现代人的饮食酸碱失衡问题严重,更让大家的身体“中毒”很深。我们特向您推荐台湾营养专家林光常博士研制的“排毒餐”,餐谱如下:
 

  
普通人排毒食谱
   
1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份糙米

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