用按摩来解救黑眼圈

  



      被称为“熊猫眼”的黑眼圈其实有很多成因,不同成因的黑眼圈需要不同的对应方法。到了年末,恼人得黑眼圈又缠上了你。按摩,拯救你的"黑眼圈",不要再做熊猫了!

  原因:眼周血液循环不良

  青黑色的血管型黑眼圈&咖啡色的色素型黑眼圈

  其实黑眼圈可区分成两种:青黑色的血管型黑眼圈及咖啡色的色素型黑眼圈,熬夜后出现的黑眼圈通常属于前者,因为眼周肌肤一整夜无法好好休息、承受较大的情绪压力,加上长时间用眼过度,造成血液一直集中在眼球,因而造成血液循环不良,就会产生血管型黑眼圈 ...


  Skincare 冷热交替敷眼法

  想要迅速抢救又青又黑的黑眼圈,就要想尽办法促进眼周循环,加速排除滞留在眼下过多的血液,透过一道毛巾温热敷眼的急救手续,可以加速眼周循环,最后再敷上现成的急救眼膜来舒缓,便可迅速摆脱黑眼圈 !



  step1 将双手搓热,先由下巴开始由内向外,分额头、脸颊及下巴等三部位抚过全脸,藉此温热脸部,加速血液循环。





  step2 脸倒向一边,以手掌撑住,另一只手,由下巴向上方以‘抛物线’方式推拉,仿佛将脸颊的肉推起来的感觉。





  step3 取下热毛巾,将冰毛巾拧干置于眼部约5分钟,收缩刚才扩张的眼周血管,可减缓黑部充血现象。





  step4   按摩 中指盖住上眼皮、无名指盖住下眼皮,由眼头往眼尾方向轻推10次,促进淋巴回流,可改善眼部浮肿。





  step5 按照图中五个标示穴位,依序以无名指指腹按压5秒后放松,重复做上10次。
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