七大皮肤谜题完美解决方案

 脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。


  

(一)脸色

  脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。


  解决方案:

  红润的决窍---甜菜


  脸色苍白的人,可用甜菜(若无甜菜,可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊,待甜菜汁干后,再薄薄涂上一层护肤霜,可使皮肤变得红润起来。

 


 (二)前额

  前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 

  解决方案:

  要加速祛痘印,可以使用美白精华素。因为精华素的分子细小,能够迅速渗透到肌肤深层,淡化色素的功效是其他美白产品的好多倍,同时又不会堆积在皮肤表面,增加肌肤负担。

  而且之前已经说了,有些美白精华素不但有美白功效,还能温和去角质。就如L’oreal雪颜三重美白色斑修护精华乳,其中含有密集型的专利配方Melanin-Block抑黑因子、维生系C和BHA柔酸活肤精华,能有效淡化色斑及印痕,适合局部使用。

  因为要着重去除痘印,所以使用方法也很有讲究。应先将雪颜三重美白色斑修护精华乳重点涂在痘印的位置,轻轻按摩至吸收,再将雪颜双重精纯美白护理液在全脸涂抹,这样做可使痘印部位受到“重点淡印”的“优厚待遇”,又不忘“全脸预防”,自然效果更佳。



(三)脸颊两侧

  这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。如果太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。   

一 应急方案


  1、最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。


  2、还可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。


  3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。


  4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡,然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情,睡个安稳的好觉,压力成人痘自然无踪影。

  二 辅助食物

  海带--含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

  苦瓜--含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

 

 

(四)眼睛周围

  眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

  解决方案:


  ◎滋润保养


  使用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤,加以滋润保养。


  注:在做眼部清洁保养时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化。


  ◎帮眼部做按摩


  常看计算机或用眼过度的人,不妨休息时,多按摩,增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。以下介绍你一个简单的按摩操,不妨试看看哦!



舒眼按摩操


  Step1 将食指、中指、无名指三指指腹合并,反复摩搓变热


  Step2 依照眼框周围按压眼部3~5秒


  Step3 然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,以消除眼压酸痛感,排除眼周沈积毒素。


  ◎ 在饮食上及生活调整


  饮食上多吃蔬菜水果、多喝水及作息正常来改善眼部的疲倦及补充所需的养份

  



(五)嘴唇

  冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。

  解决方案:

  如果唇部皮肤特别干燥,且有脱皮现象,可以对唇部进行的特别护理。


  说是特别,其实操作起来挺简单:睡觉前,先用拧干的热毛巾(不要太烫)敷唇部,3-5分钟以后取下毛巾,用化妆棉轻轻压在唇上吸干水分。然后,在双唇上涂抹含有金盏草、甘菊精华、维他命E等成分的优质润唇膏,尽可能涂上厚厚的一层。

  这样连续护理一周后,双唇就可恢复润泽。

 

 

(六)下颚

  每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

  解决方案:


  月经期前一周荷尔蒙分泌量减少,肌肤容易过敏,变得粗糙,加上油脂分泌增多,生暗疮的几率增高。此期要紧的是加强科学保养,阻止情况恶化,如选择专为敏感肌肤产生的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,具有平衡油脂作用的护肤品更佳。一日三餐要多安排富含镁及B族维生素的食物,如香蕉、矿泉水、动物肝等,少放点盐,切忌味道过重。

 

 

(七)眼睛下方

  眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。  

  解决方案:

  巧用苹果消除黑眼圈。将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。

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