三招按摩术 眼袋消失无踪



人到一定年龄会出现眼袋,采用自我或他人按摩,有助于推迟眼袋的出现,美容保健。
   



(一)按摩部位
   
眼内外眦(图l25)、太阳穴。太阳穴在眼角当眉梢与外眼角连线的中点向后约1横指的凹陷处(图l26)。  

 





(二)按摩方法

 揉眼内外眦、太阳穴一手拇指与食指分别按放两眼内眦处,指端着力,做按揉活动,连揉3分钟。接着揉两眼外眦(图l27、129)。再用手指按揉太阳穴,连揉3分钟(图128)。







(三)注意事项

1.按揉既要有力度,又要防止损伤眼睛。

2.按摩时宜尽力放松。

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