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抗衰老祛皱美容食谱

养颜抗皱膏
   
配料:核桃仁200克,茯苓100克,白芷100克,蜂蜜350克。
  
做法:将桃仁碾碎,在锅内加水600毫升,把核桃仁、茯苓、白芷、一起下锅,连煮三次,每次去渣留汁250毫升,大概需要半小时。然后将三次提炼的汁加热,在锅内加入半瓶的蜂蜜,见开后再熬两三分钟,将熬好的汁收瓶,冷却三小时左右后即可,冬天可直接放在室外。
  
功效:益气健脾,润肠排毒,延缓衰老。
  
用法:每日20克,早晚各一次,另外强调一下这个要长期食用才会见效

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