按摩几招延缓皱纹出现

  如何延缓皱纹的出现,怎样消除已经出现的皱纹,是爱美的人们所苦苦寻求的。按摩不失为便利可行的方法之一。
   
(一)按摩部位头面部。
   

      

 (二)按摩方法
  
  1.上抹前额
    被按摩者可仰卧,按摩者在其头后,两手四指轻放在头部两侧,两拇指按放在前额处,用指面着力,两指先后向发际抹动,从眉中开始,到发际处为止,连抹2分钟(图76、77)。  

 
 

   

2.分抹面部
   
两手掌靠拢,掌根部位轻放在前额处,以大鱼际部着力,分别从中间向两侧抹动,到鬓发处为止,连续抹动l 0次(图79)。然后,两掌略下移,分别按放在鼻部两侧,向两颧部抹动,抹至耳部为止,连抹1 O次(图80、83)。最后是分抹下颌部,两掌按放在口唇下巴处,分别向两侧抹动,抹向耳根部,连抹l 0次(图81)。



   


(三)注意事项
   
1.先清洗面部,涂点润肤品,然后按摩。
   
2.被按摩者可闭目养神,按摩者心要静,体要松,动作宜和缓轻柔。
   
3.自我摩面可在呼气时以掌取口中呼出的水津气,然后摩面,因为口中津液是上好的润肤品。
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