祛斑三色茶喝掉斑斑点点

      

   

     从事了大半生中医和养生康复专业的翁教授,20多年来坚持每天喝自己配制的“三红茶”。面色红润有光泽,没有斑点、瑕疵

  专家饭桌

  出场专家:翁维健北京中医药大学教授;1986年创立中医养生康复专业并任教研室主任。

       老年斑又叫寿斑,好像是老年人的专利,其实不然。如果你仔细看一看身边的一些中年人也有老年斑。看来如今的老年斑大有年轻化的趋势。

  恼人的老年斑专长在面部和手臂暴露的地方,十分显眼和难看,它红里透紫,紫里透黑,并逐渐凸出皮面。

  产生老年斑的机理何在?中西医各有说法。中医从宏观理论出发认为,人至暮年,先天之本的“肾”和后天之本的“脾”皆处于亏虚状态,气血功祛斑养颜“三红茶”能不仅衰弱,而且还会产生淤滞现象,于是皮肤上便会出现色斑。因此,中医便把老年斑归属为“血斑”或“淤斑”之类。而西医的微观理论认为,老年斑的形成是由于人体在新陈代谢过程中产生一种叫“氧自由基”的氧化物质造成的。因此由于氧自由基是某些疾病和导致皮肤失健的祸根,科学界戏称它是“体内垃圾”。

  


     大量的氧自由基如果与细胞中的脂肪结合,经过一系列化学反应后,便生成一种叫“脂褐质”的化合物。这是一种容易沉积在黏膜和皮肤上的色素。久而久之,这些色素就会形成老年斑。氧自由基也可诱发黄褐斑和晒斑等。

  医学家发现,我们在皮肤上见到的老年斑仅是身体中的一部分,另外在血管壁或心、肺、肝等脏器中也有外面见不到的老年斑。说来可怕,有的医学家以解剖学的观点认为,体内的老年斑甚至比外边皮肤上的还多,并且还会诱发一些如心血管、肺栓塞、静脉炎等疾病。由此看来,预防、减少或消除老年斑势在必行。

  总之,中西医都认为,老年斑不仅是表明皮肤失健和衰老现象,而且也预示着整个机体的健康与衰老的程度。为什么医生常说,皮肤的质地是人整体健康水平的窗口呢。

  


      远离老年斑要由几方面着手。对已出现的老年斑除选择外部调理方法,如选用具有消斑养颜作用的特殊化妆品、理疗、针灸和按摩等方法来调理之外,另一方面也是重要的方面,就是从整体上防患于未然,正如中医所说:“上工(医)不治已病,治未病”,“正气存内,邪不可干。”中西医预防老年斑的方法和预防其他病患一样,就是要求皮肤失健者要首先做到生活起居有规律,劳逸结合,调整心态,饮食平衡,尤其要控制脂肪和蛋白质的摄入量,多吃水果蔬菜,适量运动,戒烟限酒和夏季遮阳防晒等。

  中医主张还可以应用食养和食疗方法来防治老年斑。可选用具有补肾健脾,益气养血,活血化淤等食药两用原料配制成的药膳来养颜祛斑。下面介绍一个民间验方“加味三红茶”,谨供读者参考。



 配方(每次用量):

  枸杞子约 5g

  干山楂片约 10g

  干小红枣(撕碎去核) 约10g

  干橘皮(撕碎) 约5g

  干菊花 适量

  绿茶 适量

  制法:由于本饮品中多数原料成分不宜煎煮,以沸水温浸为宜,制法简便易行。除菊花和绿茶外,其余原料洗净,全部放入保温杯中,沸水浸泡半小时后,开始代茶频频饮用,边饮边

  补充沸水,味淡为止。每日1次至2次。

 

   



    中医认为枸杞子味甘性平,补益脾肾;红枣味甘性温,补气养血;山楂味酸性微温;活血化淤;橘皮味辛苦性温,行气导滞;菊花味甘苦性凉,清热解毒;绿茶味甘性凉,清热解毒。

  本方中各种原料相互配合,其性质温凉并调,补清同用,适合中老年或面部有晒斑、黄褐斑、化妆斑等青年朋友应用,并可根不同季节和体质调节每种原料用量,酌情加减。

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