
Prepare——
将润肤膏或按摩霜均匀地抹在脸和脖子上,用手轻揉一分钟,产生微热感。
begin——
1、赶走额上皱纹:用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上,轻按两分钟,直到可以感觉到脉搏;然后轻轻地由下向上按摩,向上不要超过发际!
2、面颊不再松弛:两手的无名指,从嘴角向上在面颊上柔和地滑动,直到颧骨;然后,两手的中指,从下巴处至耳垂方向按摩。
3、增强嘴唇弹性:两手小拇指放在嘴角上,无名指放在颧骨下,食指或中指伸向耳朵,用手稍向上施压两分钟。在活动嘴部肌肉的同时,使得肌肉弹性多多!
4、舒缓眼睛皱纹:双手的无名指,以画圈的动作,在眼睛上下非常轻地按摩,总是从内向外,持续两分钟。