按摩小技巧规避错误抗衰老

      


    现代人生活忙碌,压力大、睡眠质量不佳,随着年龄增长及肌肤老化,恼人的小细纹和松弛渐渐出现,总让人感叹岁月的无情。但坐而言不如起而行,在感叹的同时,如果能够将有效的抗衰老保养加入日常保养中——例如皮肤按摩,注意按摩技巧并且持之以恒,抗衰老就不会是一句空话。

    在家中进行自我按摩,特别是脸部皮肤按摩,有一些注意事项和按摩技巧不知道你留意到了吗?

    1.痘痘肌肤或者面部有水疹、伤口的情况下,请暂停按摩,避免因摩擦而诱发皮肤发炎或者病情加重。

    2.晒伤时,也请暂停按摩,等肌肤自我修复完全,再恢复按摩。

    3.油性肌肤要避免使用油分含量高的按摩霜,按摩后要擦拭掉脸上多余的油分。

  



    4.按摩时要配合使用专业的按摩霜,临时需要按摩而手边没有按摩霜时,可以用较大量的乳霜代替,千万不能在脸上“干搓”。

    5.选择按摩霜时要注重膏体的柔滑度、延展性、细腻度是否良好,细滑好推的按摩霜才能避免拉扯肌肤,帮助指腹在肌肤上顺畅地“游走”,这是选择按摩霜的关键。同时,不要选择对自己肤质来说油腻厚重的按摩霜,避免对毛孔造成额外的负担。

    6.脸部的皮肤和肌肉关系十分密切,按摩的时候,要顺着肌肉的纹路和生长方向按摩,乱按一气反而会催促肌肤老化。

    7.按摩时,尽量不要留着长指甲。把按摩霜在脸部颈部均匀涂布后,使用指腹打圈、点压、滑动……动作轻柔且有节奏,力度均衡。

    8.每晚临睡前按摩,按摩之后让皮肤有一晚上的休养时间,效果最好。按摩前去角质,按摩后敷面膜,如此成套的保养下来,皮肤吸收力加强,保养效果翻倍!

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