祛斑的深度解析与方法

      很多女孩子脸上都有黑斑,这使得他们很不开心和不自信,想立即除之而后快。那么应该怎样去黑斑呢?黑斑的发生与脑下垂体与肾上腺素分泌的失调有关,直接导致黑色素增加,引起皮肤颜色的变化。   

      



    依分布部位不同可分为:

 一、 黑褐斑:不规则黑褐色的色素斑点发生在脸部、眼眶及口唇周围,常见于中年女性,褐斑颜色会在过劳或月经时转浓,也常在妇女怀孕2~3月时产生,又称妊娠性斑,它在分娩一~二月后,即会自然消失。


二、 雀斑:是一种褐色的斑点,于脸部、双眼到两颚凸出的部分最易发生,它是种遗传性的皮肤病,以白种人常见,而当它受到强烈阳光射时,数量会增加,颜色变浓,又称为夏日斑。

         通常是因为下列原因造成黑斑的发生,如长期过量的曝晒阳光,皮肤易造成成黑色素沉着。肝脏具有内分泌代谢的功能,慢性肝炎患者会有内分泌方面的障碍,若肝被破坏也易形成色素沉着。妇女在妊娠初期也会出现此现象,也是因内分泌改变。身心长期处于压力之下,长期情绪不佳及日夜颠倒的生活等情况下也会产生黑斑。饮食中含有过铜、汞、银等重金属,使用劣质的化妆品,而化妆品内的矿物油、香料、色素也是造成原因之一。某些药物的长期使用者,也可能会有黑斑的发生。


       若不幸在脸上发现了黑斑的踪迹,也不要太过恐慌,应该了解黑斑发生的原因,寻求适当的方法来治疗,若是在这期间没有好好的治疗,会使黑斑更加恶化,甚至发生皮肤炎、红肿、过敏现象,会使患部更难复原。

        为了让脸上的黑斑消失,首先尽量减少晒太阳,若要出门时可撑上阳伞,及穿长袖的衣物避免紫外线的直接曝晒。可多吃含丰富维他命c 的食物如卷心白菜、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等,常食新鲜青色卷心白菜,卷心白菜含有维生素e,维生素e是脂质抗氧化剂。过氧化脂质增多,皮肤就会出现色素沉着,特别是老年人的老年斑,就是由过氧化脂质形成的。常吃卷心白菜,就能防止皮肤色素沉着,抗皮肤衰老,减缓老年斑的出现。

      番茄又名西红柿,营养相当丰富,还有与美容有关的铁、维生素a、b1、c。一般蔬菜中的维生素c,经烹后流失很多,而西红柿中的维生素c,虽经烹调煮熟,损失却很小。更重要的,西红柿富含谷光甘,就可抑制酪氨酸的活性,使沉着的色素减退或消失,抑制色素沉着,消除黄褐斑、蝴蝶斑。

       它们可防止黑色素细胞的产生。使用化妆品及面霜后,必需彻底的清洗干净,彻底卸妆,因有些产品具有对皮肤刺激性的影响。可使用脸部按摩活化皮肤以减少色素沉淀。保持情绪上的平稳,生活作息正常,不要常生气、熬夜,皆是保持洁白皮肤的方法。

      在中医方面治疗黑斑的处方很多,但都以调整体内贺尔蒙变化为主要目的,依体质虚实寒热概略可以归纳分为三类型。

 一、 虚弱性贫血体质面白,语声细微者可用当归芍药散、归耆建中汤加紫河车,但需长期服用。

二、月经不调、情绪不稳者加味逍遥散加珍珠粉,有贫血倾向也可服用。

三、熬夜失眠、肝火旺者、温清饮汤或桂枝茯苓丸,平时多服意苡仁,若有便秘倾向可加少许大黄。

  

      

    

针灸治疗

黑斑也有不错之疗效,可藉由一周三次轮流针刺或艾灸穴道如合谷、三阴交、曲池、神门、中脘、大俞、身柱、风门、肝俞、肾俞等。合谷,可用治于发生在脸上的疾患。三阴交,有调整内分泌功效。曲池,可治疗皮肤疾病。神门,可稳定情绪,减少焦虑、不安。中脘,可健脾养胃。肝俞、肾俞可调解肝肾疾病与内分泌。若因就医不便可取用原子笔抽掉笔心,用笔头按压上述穴道也可达到效果。



中医养生

         中医很重视食疗养生,在重要典籍《普济方》中建议如要去黑斑或因脸部脓疱所留下的斑点,可长期服用枸杞洁面膏配制下如下,选用宁夏枸杞10斤,生地黄3斤,研成细泥和匀,瓷瓶收藏置冰箱备用。每次服10至15克,用温酒10至15毫升送下。 久则面部诸斑消退,皮肤光洁、红润。,《圣惠方》也建议每日吃干柿子可去面部黑斑,日日服之,久服必见疗效。为了去除皮肤黯沉的颜色,可用茯苓敷面剂敷脸,配制方法如下,将白茯苓、白芷等份研成极细末,用白蜂蜜调成膏状,每夜用以敷面,晨起则洗去,连用14天可见明显效果。

        袪除黑斑除了多吃蔬果等碱性食物,少吃肉类或油炸等酸性食品,在心情及睡眠上也要正常,尤其尽量在10点~12点间入睡,才可使肝脏充分地休息,别忘了,肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一,若想好好的根除黑斑,必要时可以配合药物的治疗,也可选择针灸或温和的食疗药来改善,更需要耐心来配合,使自己变为一个美白无瑕的女孩。

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