巧用面部按摩延缓衰老

    　头颈有多个常用美容穴，每日洗面时顺道按几个穴位，有助保养肌肤。

　　每天早晚护肤的人，皮肤状始终比不护肤的为佳。撇开个人遗传特质不说，从城市女性跟乡间女性的普遍肌肤状可见，护肤还是有用的。

　　多位皮肤科医生指出皮肤未必可以吸收护肤品的成分，但每天护肤动作带来的按摩效果，倒可保养肌肤。

　　除按摩外，护肤品阻隔紫外光，也是用护肤品比不用为佳的原因。大家都知道光老化是皮肤老化的主要原因。近数十年的环境污染，令臭氧层的保护力大减，红外线和紫外线对皮肤的破坏加剧，在烈日下走动，最好先涂防晒霜保护皮肤，不喜欢将化学物品涂上面的话，打伞也可以。

　　一般按摩对皮肤已有好处，现在介绍的穴位按摩可加强美容功效，按错了没有坏处，取穴准确当然更好。然而，延缓衰老的重点在延缓，任何方法都只可稍稍拨慢生理时钟，不可能截停衰老过程以期青春常驻，更不可能将生理时钟逆转，奢望反老还童。