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保养重点：调节情绪 平衡饮食
不要紧张！很多人都会这样，在青春期时没有痘痘的困扰，却在一些重要的时刻如婚礼前，忽然出现大量粉刺。这是因为情绪因素和筹备婚礼时的压力，生活规律的改变，造成了你荷尔蒙发生问题。
充足的睡眠增加肌肤抵抗力
不用在婚礼前胡思乱想，因为获得充足的睡眠可以使细胞得到修复，增加肌肤的抵抗能力。
远离高油脂高糖分的食物
避免吃巧克力、核果、汽水以及油腻的食物，每天喝10杯25度左右的温水。
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