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春夏要水嫩肌肤不干痒

春季万物苏醒,飞扬的柳絮、飘扬的花粉四处飞散,隐藏在空气中,并随空气的流动到处飘散,很容易附着在皮肤表面、堵塞毛孔,如果不能及时清洗,就很容易造成出油、冒痘等皮肤问题。再加上天气变化,阳光明媚的日子也越发多了起来,干燥问题屡见不鲜,有时候甚至会意外变成个“大红脸”。

  别紧张,除了使用各式化妆品救急之外,从体内环境解决皮肤问题才是真正的王道!

  

      季节转换肌肤干燥

  ◆紫外线是是干燥元凶。相信你有这样的感觉,一到春天交换季,皮肤便像被涂上了一层胶水,干巴且紧绷,让人难受不已。尤其在重庆,一到春光灿烂的日子,皮肤的干燥问题更为严重。科学研究发现,紫外线是偷取皮肤水分的一大元凶。

  ◆防晒不是夏天的专利。其实在春季已经可以开始防晒工作了。因为阳光中的紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的,其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚,一年四季存在于我们周围。它能穿透表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,到时候就不光是你所感觉到的干燥,松弛、皱纹、微血管浮现等问题也相应浮出水面。

  ◆皮肤爱吃碱物质。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等,可使皮肤细腻有光泽,并呈现出水当当的特质。同时,我们也要注意减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。

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