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何谓排毒吗？
“排毒就是利用排汗，排尿，排便把体里的废物排出体外。否则一个人如果平时不运动，水分补充又不足，加上纤维质摄取不足，营养不均衡，久而久之就会影响体内的新陈代谢，废弃物堆积多了自然会影响健康与皮肤。
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