将肌肤压力后遗症三振出局

     压力,已成为一种新型流感,正在城市里蔓延。据调查,都市女性的压力比十年前增加了20%。承受压力的不仅仅是身体和精神,肌肤也会跟着“受压”。如果皮肤状况变差,可能是整个身心负担过重的危险信号。用密集护理和日常护理配合,再于周末选择舒缓的生活方式,将压力后遗症三振出局,是解决这些肌肤问题的最佳方法。

  

      

  压力如飞刀   刀刀催人老

  承受着恶劣环境压力的肌肤,会在短时间内失去25%的水分,增加60%以上的皱纹,这些变化正像苹果切开不久之后就会长“锈”,养分流失,脆弱而不堪一击。

  Sisley的研发人员同样发现,压力会造成皱纹生成。肌肤底部的纤维母细胞能够生成胶原蛋白,在无压力状态下,肌肤受到损害后能及时修复。但是,好似铁锤一般持续打击肌肤的压力,会令纤维母细胞受损,其生成胶原蛋白的数量只能达到正常水平的1/3,皱纹由此产生。

  



情绪压力   让白雪公主变成灰姑娘

  研究表明,婚姻幸福的女性外表更完美。这项针对健康已婚女性的研究表明,那些感到情绪压力而且觉得不幸福的女性与婚姻幸福的女性相比,肌肤自我修护和完善的速度更缓慢。

  兰蔻发现,在导致色斑和过量黑色素的过程中,“压力”扮演了一个关键角色,压力是色素紊乱的一个关键诱因。这是因为皮肤的神经末梢会记录情感压力,而黑色素过量产生是皮肤对压力的一种反应。

  

      

      多重压力   让女人变成豌豆公主

  压力分为日常压力和过度压力。日常压力包括紫外线辐射、污染和气候变化等,会对皮肤造成轻微损伤,随着时间推移,细小损伤会积累成皮肤老化现象。过度压力,如日晒、风吹、极度脱水或皮肤治疗过程等,可能会让皮肤进入“紧急状况”,会造成皮肤细胞产生更多DNA损伤。

  雅诗兰黛认为,这种“紧急状态”严重危及到皮肤的安全屏障功能,导致皮肤红肿和敏感现象的发生,并且进一步使皮肤陷入危机和明显的老化。

   



  密集护理 精兵强将速歼压力

  随着时间的推移,皮肤过度的损伤会积累,并会因季节的变化、美容治疗过程等加剧,因此,皮肤也需要“特殊假期”,使用密集型护肤品帮助修复这些损伤。

  要想在短时间内补充皮肤能量,需要先舒缓压力,再补充。将使用密集型抗老产品看作是一次手机充电,如果手机在开机状态下充电,那么看似充足电,但实际上却达不到100%的电力,只有当手机在完全关机状态下才能充满电。让肌肤舒缓就相当于关上手机,才能为肌肤彻底全面地补足能量。

  使用密集抗老化的产品,适合在一段时间内非常忙碌、压力骤增的人群,就好像吃补药,可以迅速补充营养。但是这种密集型护肤品不建议经常使用,正如人不能天天吃补药或营养大餐,一段时间内使用一次即可。

 

TIPS 紧张生活中的压力速歼法

  1.爱上巧克力  吃掉压力

  在办公包里装一块黑巧克力,能够及时减轻压力,因为可可精华能令人振奋,单是用鼻子闻,就能舒缓紧张心情,吃巧克力能缓解压力、抵抗老化。

  此外,全麦面包含有帮助消化的纤维质,是减压的好食品。红黄色蔬菜,如番茄、红椒、南瓜,则有镇定肌肤、改善肤色的作用。早餐、午餐选择这些食品,对一整天的减压都会很有帮助。

  2.午餐美容 为减压而生

  大部分女性都希望在忙碌中找到属于自己的小天地,因此,午餐美容已经越来越流行。如果忙到实在没有时间去做美容,那么中午可对面部、眼周进行简单的按摩,皮肤会因此轻松不少。

  晚上回到家,为自己找一段放松心情的时间,听着音乐进行护肤,或者来一个完美的泡泡浴,是为身体和肌肤减压最好的方式。

  3.像婴儿一样呼吸

  人需要呼吸,皮肤也要呼吸。一般来说,人们吸入肺部的氧气,7% 直接被皮肤消耗。为了减轻肌肤的压力,我们必须向婴儿学习呼吸——使全身充满氧气并带走所有垃圾的长而慢的深呼吸,每天至少5次。

  呼吸的方式是:用鼻子做缓慢的深呼吸,一直吸入到腹部,从1慢慢数到5,然后屏息一会儿,同样从1慢慢数到5。



日常护理 每日抗压细水长流

  如果说密集修护的产品好似一顿药补大餐,那么日常护肤的产品就是每日三餐,注重营养均衡和及时摄取更为重要,就好像做瑜伽,一周只做一次,连续做三个小时,倒不如每天做20分钟效果更好。平时要使用温和、舒缓、有排毒功效的护肤品对肌肤进行悉心照料,防微杜渐,肌肤的损伤才会降到最低。

  在日本对健康工人进行的研究表明,女性工人皮肤氧化损伤的程度,与其工作量的增加和心理压力有很大的关系。假如你从事的工作具有长期的、不可避免的工作压力,那么密集护理不足以满足你的需求,日常护理时选择舒缓压力、增加肌肤活力的护肤品更为重要。(爱美女性网)

  



日常护肤心水推荐

  晚间恢复肌肤活力

  ① CLINIQUE倩碧醒肤活力晚霜   680元

  缓解肌肤白天承受的压力,晚霜变得尤为重要。针对环境压力的这款晚霜,能够加强肌肤自身循环能力,有效修补细纹和皱纹,使肌肤得到休息,充满活力。

  全效醒肤法宝

  ② illume伊奈美莹活醒肤乳液    300元

  具有八重功效的全能面霜,它可以改善肌肤干燥现象,抚平细纹,幼滑肌肤,改善明显毛孔,令肌肤透亮有光泽,提升肌肤紧实度,醒活肌肤,赋予肌肤活力与弹性。

  防晒抗氧化

  ③ ~H2O+水芝澳绿茶抗氧化日霜SPF30     480元

  这是一款明星产品,新增了防晒成分,能阻隔紫外线侵害,全面对抗外在环境对肌肤的伤害。绿茶精华抗氧化、去黄气的功效非常卓越。

  美白修护双管齐下

  ④ ESTEE LAUDER雅诗兰黛特润嫩白修护露  855元

  早晚使用特润修护露,能够减少90%的自由基侵害,这瓶特润嫩白修护露将美白、修护、保护三重功效合而为一,备受青睐。

  玫瑰精华舒缓肌肤

  ⑤ CHANEL香奈儿润泽舒缓面膜  510元

  含大马士革玫瑰精华、山茶花油、玻尿酸及维他命原B5,能为肌肤带来丰沛的保湿因子,同时还能够让肌肤感到柔软,提高光泽度。

  敏感肌肤适用

  ⑥ BIOTHERM碧欧泉温泉舒敏乳霜   420元

  敏感肌肤在面对压力时,自我修复的能力比一般肌肤更弱。专利成分矿泉活性萃取精华不只解除肌肤的立即敏感症状,更能进一步强化肌肤抵抗力。

情绪压力 色素沉淀新成因

  根据研究,情绪压力会导致神经末梢产生一种叫CGRP的物质,它会增加肌肤细胞的色素沉淀。如果肌肤变得暗淡是由于环境污染或日晒过度,只需使用单纯的防晒和美白产品即可。但如果肤色变差是由于情绪压力所致,那么一定要注重美白产品中是否含有释放压力的成分。释放压力的成分包括薰衣草、玫瑰、甜橙、佛手柑,还有兰蔻的新发现——鞣花酸。

 



 专攻情绪压力

  ① LANCOME兰蔻智能愉悦臻白精华乳

  LANCOME兰蔻有了针对“情绪压力”的最新武器。鞣花酸使BLANC EXPERT臻白系列针对情绪压力的功效更加强大,它可以减少高度色素沉淀的细胞的数量达到70%。

 

 

皮肤有情绪 压力下抗拒吸收

  皮肤也是有情绪、有心情的,如果你的心情悲伤、情绪不高,会使皮肤承受压力之苦,变得暗淡无光。其实,肌肤在情绪压力状态下,是抗拒吸收的。因此,不管你用多好的护肤品,如果肌肤处于压力的压迫下,真正被肌肤吸收的有效营养可能只有一点点。因此,很多最新的产品诉求都是先减压,再护肤。

  恢复肌肤平衡

  ② La prairie活肤舒缓精华液   1500元

  能够立即镇静舒缓红肿、敏感及过度受压肌肤,并降低敏感现象产生。还能够增加肌肤的抵抗能力,重现肌肤平衡及健康状态。

  有效抗压填平皱纹

  ③ SISLEY希思黎抗皱活肤修颜精华液   3000元

  植物精华能够抵御各种压力对肌肤的侵害,还能充分发挥 “天然充填作用”,令细胞内部仿如被 “填满”了一样,使皱纹自然变浅、消退。

  



舒缓  亚洲女性祛斑新出路

  地球人都知道,亚洲女性长斑点的比例比欧洲女性要大得多。现在科学家发现,这种区别并非只是由于体质不同,部分原因是由于压力增加。研究显示,2005 年和2006年间,亚裔女性比世界上其他地区的女性承受更多压力,由于三方面原因造成:1.工作压力增加;2.常常要照顾朋友和家庭;3.亚洲人非常重视女性的外表,要随时保持外表的光鲜也会给女人很大压力。因此,舒缓压力之后再进行美白,才是亚洲女性应该采取的措施,单方面美白已经不够。(爱美女性网)

  预防提前老化

  ④ FANCL活肤精华液  255元

  这款精华能够预防年轻肌肤提早老化,特别适合在压力状态下出现干纹、暗沉和粗糙的肌肤。

  芳香舒缓压力

  ⑤ LANCOME兰蔻水分缘日霜

  兰蔻新的“积极”芳香可将压力和疲劳减轻25%,增加25%的快乐和舒缓感。

周末呵护 七天一次愉悦自己

  周末,是愉悦自己的时间。终于完成了一周的工作,要让压力、疲惫在这两天统统不见。关上手机,让紧张的神经完全放松下来,尽情享受舒缓的护肤过程。

 

   



 
瑜伽对面部同样管用

  1.敲击法

  利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环,消除压力的同时使面部的皮肤更轻松。

  2.转舌法

  大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分三次将其咽下。据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看。

  芳香生活拒绝压力

  周末利用芳香精油辅助泡浴或面部护理是最好的选择,因为当植物精油的香气被人的皮肤和嗅觉器官吸收后,其信息会立刻传到大脑中枢神经,随后香气经血液循环输送到各器官,从而促进细胞的新陈代谢、排出毒素以减轻负担。

  苦橙花油、黄春菊油、鼠尾草油、乳香油、茉莉花油、杜松子油、薰衣草油、玫瑰油、檀香木油和岩兰草油是缓解压力最适用的精油。

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