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24小时排毒计嫩肤祛斑


做清爽排毒靓女
 
  习惯了高油高热地吃喝习惯,结果,嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……被深谙“健康”的朋友戏谑为“毒妇人”。好吧,利用即将到来的双休日开始“戒毒行动”!


7:00

  空腹一杯蜂蜜水,做清肠体操

  蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

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