通缉令肌肤生病的情绪杀手

你心情不佳的日子里,你是否注意到你的皮肤也变成了灰色。快乐的心情对肌肤很重要。很多的护肤品牌已经找到了肌肤的新“杀手”——情绪,当你的情绪很DOWN的时候,要小心你的肌肤已经出现危机警报了。
  
  1 情绪杀手郁郁寡欢
  
  暗藏危机 毒素、色斑、肤色暗淡
  
         拯救手段 排毒   

      

      

      情绪表现 因为生活节奏的加快和生活压力的加大,不少人不懂得释放自己的有害情绪,变得心事重,少言寡欢。常常出现情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”,时常感觉筋疲力尽或过度敏感、造成身体出现食欲不振、难以入眠等症状。
  
  对于已毒素累累的肌肤而言,彻底的清洁是清除毒素最基本的要领。但又不能过分去脂,清洁力强但滋润不足的洁肤品只会加速肌肤分泌皮脂,让脸上油光光。所以,温和洁面即可,同时减少去角质次数,不要轻易刺激肌肤。
  

清毒重点 天然食疗

1 每天一杯蔬菜汁。新鲜的蔬菜汁是最常见易取的排毒食物,它们进入消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,排出体外。而蔬菜汁的制法也很简单,将蔬菜洗净切成小片后,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时佐以蜂蜜效果更佳。
  
2 每天一道清毒菜。日常生活中的很多食物都是排毒养颜的佳品,马蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆类等,它们含有丰富纤维,能刺激肠胃蠕动、帮助排泄、减少肠道废物和毒素积聚,“排毒”功效十分强劲。将它们制成菜式吃进肚里,美味又美丽。


  




排毒小“秘方”

  
1 去超市买上一小袋干柠檬片泡水,可适量兑一点蜂蜜,嫩肤美颜,还能改善生理期的内分泌紊乱;
  
2 将玫瑰果、百里香和薄荷叶混合冲泡,有助于清除体内杂质,对改善便秘很有效果;
  
3 柚子茶极具美容功效,所含丰富Vc比新鲜柠檬还多3倍。做柚子茶最好用黄金柚或胡柚,想要更便捷可以到超市购买现成;
  
4 红糖中的“糖蜜”成分具有强力“解毒”功效。“红糖排毒美白疗法”正在日本盛行,闲来在家熬一锅红糖水美美喝一周。
  
5 在中医学中,一切毒素都被归结为“上火”,是湿热、湿毒的表现。不能滥服排毒药物,去药房买一袋金银花冲剂、决明子或三黄(黄连、黄苓和大黄)泡水,坚持冲服。此外,常见的排毒养颜胶囊和芦荟排毒养颜胶囊也能收到效果。
  
快乐外援SPA、旅游、写博客发泄
  
当你受到抑郁情绪的影响时,应该及时展开自我的调整:对自我进行正确评价,找出心理原因。有时间的话,出去爬山、看海、郊游等,多参加集体活动。或者在家里给自己做个SPA,放松紧绷的身体和情绪。另外,在这个几乎人人都写博客的时代,去自己的博客上宣泄一下不好的心情也是一个好办法。


  

      

   

 

单品推荐

  
1 水之印美白乳液(清爽型)  暗沉、色斑部分会由于缺少水分而干燥,令有效成分难以渗透到肌肤内部。精华导入水因子通过软化干燥的角质层,将美肌成分“推”进肌肤深层,使之充分吸收,切实地发挥功效。
  
2 FANCL补湿净白面膜 速渗肌肤底层,阻截黑色素形成,速效补湿降温,肤水盈透滑,持续使用,缔造持久美白。
  
3 资生堂透白美肌亮润保湿喱 阻止色斑扩散,促进细胞的新陈代谢,重整肤质,改善暗哑。肌肤时刻焕发源源活力,缔造均匀亮丽面容。
  
4 凯芙兰保湿透明隔离霜 特含高效隔离防护因子,有效隔离紫外线、恶劣环境污染、辐射等问题。轻盈薄透,让肌肤痛快呼吸,持久保持自然的透明感。


  
  
2 情绪杀手工作压力

     暗藏危机 痘痘
  
     拯救手段 舒媛+醒肤

 




  
  情绪表现 永远有做不完的工作,连累自己失眠。其实工作本身不会带来压力,工作带来的糟糕感觉是压力的源头。首先要调整的是你对工作的感觉。需要将那些焦虑、不能胜任或者被耗尽的感觉转变成被欣赏、自豪和劲头十足的感觉,这是提高工作效率和改善情绪状态的关键。  

      痘痘切不可随便乱挤,黑眼圈也不可完全依赖遮瑕膏,对于日渐暗沉浮肿的肌肤切不可坐视不理。针对不同的中毒症状,也不可滥抹一气,选对一款好的调理产品并坚持使用,你一定能去痘了无痕。
  
家庭肌肤护理DIY
 
1 窝住掌心形成一定容量,将橄榄油倒入,以刚刚漫过掌心窝的用量为佳。

2 用另一只手的中指蘸取少量食盐。蘸取前可湿润手指,使食盐更容易被附着。
  
3 将蘸取食盐的中指浸入橄榄油中,在掌心轻轻画圈,以便两者充分融合。
  
4 用融有食盐的橄榄油轻轻为面部按摩,能软化角质层并有效去除黑头。


 
 



   接下来就应该给被压力弄得苦不堪言的皮肤放松一下了,一款舒缓的面膜是不错的选择。很多品牌专门为加班族推出了肌肤急救产品,它们均含有高浓度的醒肤成分,可以在短时间内提升肤质,消除疲惫的痕迹。
  
小编秘籍 如果你急着出门,没有足够的时间来做面膜,也没关系。你可以拿两片化妆棉,沾上比平时用量更多的保湿型化妆水,直接敷在干燥脸颊上,再抹上保养品,按摩帮助血液循环,让肌肤回复弹力和保水度。


  



完美手册 去痘印必备

TIPS1在痘痘出现“白头”时,千万不要挤压,否则肯定会出现印记。就算是要挤压,也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。
 
TIPS2在痘痘快要愈合时,会将原来的深色皮褪去,这个时候更是切忌用力将皮撕下,否则愈合期将会被大大拉长。
  
TIPS3在痘痘发展期要使用专门的去痘产品,在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作,紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀,从而让你的痘痘肌更加难以愈合。
  
TIPS4敏感性肌肤在抗痘愈合期,很容易产生痘坑,此时不要盲目使用化妆品,应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。
  
快乐外援 班得瑞音乐,饮下午茶
  
不要把工作当成一切。当你的大脑一天到晚都在想工作的时候,工作压力就形成了。这时要分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等,适当的娱乐是处理压力的关键。听听喜欢的音乐,抽出一点时间给自己一杯香浓的奶茶,片刻休息能使你放松大脑,防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展,不能使这种情绪在一天工作结束时升级成能压倒你的工作压力。


 

 
  
单品推荐

  
1 伊之情超微矿泉活力柔肤水 地中海深海活性矿泉舒缓肌肤压力,激活细胞再生,调节皮脂分泌,收细粗大毛孔,净白暗黄肌肤。
  
2 凯芙兰24小时极速解渴水膜 强效24小时补水滋润配方,深入渗透肌肤,瞬间舒解肌肤之渴,感觉有如被一层水膜包围般舒爽。
  
3 玉兰油焦点皙白保湿醒肤水 蕴含葡萄糖胺皙白复合物,帮助减少色斑及黑色素的生成色素沉着,同时快速高效补水,唤醒肌肤。
  
4 艾妍清痘洁面喱 蕴含水杨酸酵素等,去除老化角质,平衡水油及舒缓发炎肌肤,提升肌肤的自我防御技能,预防暗疮再次生长及敏感症状。
  
5 冰黛强效祛痘洁面乳 含多种草本植物萃取益肤菁华精制而成,能强效渗透至肌肤深层及毛囊根部,排出代谢物,令肌肤平滑嫩白,防止痘痘再生。


  
  
3 情绪杀手 敏感多疑
  
  
暗藏危机 敏感肌肤,对外界刺激易产生影响
  
拯救手段 防过敏+保湿   

   情绪表现 精神的高度紧张很容易让人产生焦虑不安的感觉。你会变得敏感多疑,总觉得自己做的不够好,别人的议论自己也放在心上。这类人群常会在自责、自卑等不良的心理暗示作用下,怀疑自己疾病缠身,或是处于惊恐不安和消极状态中。
  
  美丽锦囊

  1 自制冰镇舒缓面膜 只需一张纸膜和一瓶喷雾,把喷雾在冰箱中冷藏一段时间,彻底清洁脸部并擦干后用冰凉的喷雾喷在脸上,把脸打湿,把纸膜打开覆盖在脸上,继续用喷雾喷脸,直到有水从纸膜上流淌下来为止。
  
  2 水润黄瓜贴 彻底清洁脸部,把黄瓜洗净后用刀切成薄片,黄瓜片不能切得太厚,以薄为佳,贴在脸上过敏处,也有镇静的功效。
  
       3 冰牛奶浸润 彻底清洁脸部,把冰牛奶倒入浅盆中,用来浸脸,也可以用牛奶把纸膜泡开来贴在脸上敷脸。
  
防过敏重点
  
◆BB油 我们一再强调清洁的重要性,卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆,是敏感肌肤的最好选择。
  
◆多保湿少防晒 要注重皮肤保湿。水分不够,水油不均衡,会导致面部出更多的油。另外,每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C,不但有延缓衰老的作用,还有一定的美白作用。
  
◆尽量少化妆 皮肤出现过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察保养。要常用冷水洗脸,选用抗过敏系列的护肤品,如冷膜、敏感面霜,治疗敏感的精华素等,以镇静皮下神经丛,减少毛细血管扩张、红斑等。


 

 
  
过敏MM应挑选这些化妆品

  
1 山楂萃取物 帮助血液流动,防止血管扩张,防止及消除浮肿现象。
  
2 银杏萃取液 促进血液循环。同时也是种抗氧化剂,可以预防皮肤的光敏感反应。
  
3 甘草萃取液及甘草酸 具有抗发炎的作用,可能预防皮肤受到刺激时的敏感现象。
  
4 洋甘菊萃取物 对皮肤具有抗发炎的效果,可以防止皮肤的敏感反应。
  
5 芦荟凝胶 对皮的晒伤、烫伤有舒缓及镇静作用,也常被添加于抗敏感刺激的化妆品里。
  
6 葡萄寡糖 这是一种新的抗敏感成分,可以被皮肤的有益菌所分解吸收成营养,有助于皮肤的生物平衡。
  
  
快乐外援提升魅力,提升自信

  
敏感多疑一般是由于平时的心理压力没能及时得到排解造成的。首先要将自己的压抑或痛苦说出来,减轻或释放心理压力。其次,还要学会客观评价自己的能力和生活状态,努力缩小“理想我”与“现实我”之间的差距,善于发现和挖掘自己的长处和潜能。第三,要适当参加体育锻炼,通过运动健身让自己转移视线。


  
 

 
单品推荐

  
1 芭黎小站洋甘菊舒敏花水 蕴含植物提炼的有效成分,具有镇定安抚的功效,同时能温和的再度清洁,柔软滋润肌肤。
  
2 悠莱水润亮肌乳液(清爽型)  保持肌肤水油平衡,缔造纹理细腻,水润透亮的柔嫩肌肤,清爽水润的触感,适合油性和中性肌肤。
  
3 艾妍面部补水喷雾玫瑰&茉莉 蕴含以纯天然精华提炼出来的保湿成分,能够舒缓肌肤压力,长效保湿,为肌肤提供清爽提神的感受。
  
4 理肤泉舒缓喷雾 抗炎,减缓肌肤炎症反应,止痒,抗过敏,舒缓,镇静肌肤,抗自由基,增强肌肤的抗老化功能,增强肌肤的保护功能。


  
  
4 情绪杀手不求上进

  
暗藏危机 新陈代谢减慢,面色差,肌肤没有光彩
  
拯救手段 焕肤+补充细胞能量
  
  



情绪表现
虽然对现有状态并不满意,但是也懒得做出改变,得过且过。要知道,懒也是种病。这种懒病除了表现为日益加重的孤僻、被动,活动减少,不愿和人交往外,对做任何事情都缺乏兴趣,和人眼神接触少,面部表情和语调变化少,思考的内容往往也很贫乏。有时候,人坐在那里若有所思,其实却什么也没想。对同事、亲属和家人也常常趋于冷漠。  

 ◆家居“焕肤” 相对于微晶磨削、钻石微雕、光子嫩肤等医学“焕肤”形式更为安全和方便。使用具有“焕肤”成分的美容产品,采用正确方式在家自己进行美丽换颜,可以令肌肤回复幼滑如丝的质感,重现珍珠般光泽。
  
◆化学焕肤 通过将产品中的酸性物质包括果酸、水杨酸等,加速老死角质细胞的剥落,促进新的皮肤再生。
  
◆生物“焕肤”则没有任何外界刺激,不借助化学药剂,而是通过加速细胞自身代谢能力、激发肌肤自身的焕颜机制来实现去除受损的角质细胞,以达到皮肤的焕然一新。
  
◆生化结合 将前两种方式的作用原理结合起来,安全性上较化学焕肤更好,效果又可以比较显著。现在很多家庭焕肤产品采取化学成分结合生物催化作用,让低浓度配方达到较好的效果,同时加入天然植物精华,可以在焕肤过程中滋养肌肤。


  

      


使用焕肤产品TIPS

  
1 焕肤护理可以在一年的任何时候进行,但请注意:当肌肤极度疲劳或脆弱时,不应进行焕肤护理,以免产生过敏或受伤现象。
  
2 焕肤次数不宜过频。有些含酸性成分的焕肤产品,对干性皮肤或过敏性皮肤的人不适用,须慎重。
  
3 焕肤产品与日常的护肤品应区别使用,用量、涂抹手法、使用周期、系列产品的搭配组合等,应严格按照产品使用说明进行或进行相关咨询。
  
4 焕肤后的7天内,不要使用磨砂膏以及有磨砂作用的海绵等,以免刺激皮肤。另外,加倍注意防晒,使用指数较高的防晒霜
  

快乐外援 多看书,多思考,多行动

  
如果你有犯懒病的倾向,一定要马上遏制住。遇到事情不要拖拉,越拖越不想去做,好好吃饭,好好工作,好好玩,好好地调节心情,努力做好每一件事,让自己的手,脚,脑袋都勤快起来,喜欢涂鸦,那就去买颜料,笔墨,喜欢打羽毛球,那就去买拍子,喜欢看书,那就去买书,找书友,喜欢写写东西,那就多思多想,喜欢思考,那就多做点实事,每天多运动,让自己有朝气。


  
  
单品推荐

  
1 诗黛纷妮活力焕颜滋养乳 增强肌肤的再生能力和自身免疫能力,有效滋养并预防衰老。平衡舒缓压力,减轻肌肤负担,修护干燥受损的肌肤。
  
2 伊莲娇雪玫瑰补水嫩白香氛软膜 可促进肌肤毛细血管循环,使养分逐渐深入皮肤,促进真皮纤维再生与细胞水合功能,修护肌肤组织,激活肌肤细胞活力,令肌肤充满弹性光泽,饱满紧致。
  
3 名妍Ve+晶白舒柔滋养按摩蜜 能迅速软化角质,促进皮肤血液循环,补充肌肤营养,具有活化衰老细胞,恢复皮肤弹性,增强皮肤光泽的功效。
 
4 诗黛纷妮水分调理按摩膏 能使肌肤快速温热,提高新陈代谢,营养滋润肌肤,增强肌肤的保湿力和弹力,改善暗黄、无光泽的肌肤,令肌肤光彩照人,回复娇嫩弹性。   

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