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有人只喝水、有人只喝柠檬汁，也有人只靠运动，《嘉儿》特别访问了六位具丰富排毒心得人士，看看他们有什么独家的排毒方法。
Case 1: Rachel，按摩治疗师
Rachel于九七至九八年旅游印度时，在Bombay街上认识了一位六十五岁中裔印籍叔叔，并听闻了他的亲身体验。符叔叔以水疗法(Water Therapy)饮水三个月，结果满身粉瘤不但消失了，原本动弹不得的关节更能活动自如，而眼睛本来只能看到六吋以内的事物，现在不需眼镜也看得很远。 Rachel亦从那天开始，每天一起床，不刷牙就先饮四杯清水（初试者可由两杯开始）以作保健，自始便秘、胃气和怕冷等问题一一解决，皮肤更自此没再长出暗疮。
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