彻底歼灭痘痘的祛痘秘诀


    

   

      夏季,在炎热的街头几乎每个人都是油光满面,因为夏天油脂分泌特别厉害,粘乎乎的感觉实在让人不好受。这时美眉的天敌——痘痘,也不请自来,怎样才能过一个清爽的夏天?我们要知已知彼,才能成为这个夏天的战“痘”英雄。
  
痘痘产生主要的外在原因是由于皮脂腺分泌过多,导致毛孔内、外角化异常、导致毛孔阻塞,造成了毛孔内座疮杆菌增生,这样子发炎红肿的痘痘也就产生了。所以夏天是痘痘的高发季节。


 

 

“战”痘攻略1——清洁
 
    漂浮在空气中的灰尘一旦与人体表皮的皮脂、汗液和死亡细胞混合后,便在皮肤表面形成一层污垢。这些污垢如不及时清理,极易长出痘痘来。要防止痘痘的产生最好的办法是科学地清洁脸部。
  
     除了拥有一支适合自己皮肤的日用型脸部清洁产品外,还要有角质产品哦!因为如果代谢产物长时间堆积在毛孔中而不被除去,这势必会影响皮肤的正常代谢及对水分、营养和矿物质的吸收,也就是说死亡细胞堵塞了皮肤的呼吸通道,把你那些昂贵的护肤品隔离了,导致皮肤不能够正常吸收到养份。看似简单的清洁步骤,其实也大有学问!


  



“战”痘攻略2——补水控油要同时进行

 
  清洁后要迅速补充水分,维持肌肤的水油平衡。直接补充皮肤细胞所需的水分,不仅可以滋润皮肤表层,还可以深入皮肤,与缺水的细胞紧密结合,改善皮肤的微循环,增强皮肤润滑度。此外,皮肤缺水光靠喝水是解决不了根本问题的,因为喝下去的水只是极微量的能循环到皮肤中去,其他绝大部分被人体的其他部位的新陈代谢占用了。因此,补水最直接、最有效的办法就是使用有补水功能的护肤产品,这才能真正解决皮肤的缺水问题。当水油达到平衡时,脸上的油脂自然就会减少。


  



“战”痘攻略3——健康饮食可控油


  在油脂分泌旺盛时,应该尽量控制油脂高的食物,如牛、猪、羊肉和奶油,少吃甜食和淀粉类食物,更不宜食用刺激性的食物,如辣椒等。应多进食富含维生素和蛋白质的食物,如白菜、豆芽菜、瘦肉、豆类食品等,这对皮肤减少油脂分泌绝对有好处。
  
除了以上所说的几个事项,正常有规律的作息时间,良好的心理状态及个人卫生也是很重要的,切忌追求特效药,因为要从根本上祛除痘痘是一场漫长的斗争。



  

  

能引起痘痘的六种药物


皮质类固醇激素即通常所说的激素,包括睾酮等雄激素,泼尼松、地塞米松等皮质类固醇激素。其中,以皮质类固醇激素引发的青春痘样皮疹最常见,一般在服药1~2个月后发生,并有两个特点:  
   
①丘疹大小比较均匀,呈红色或皮肤色,严重者在丘疹顶端可发生脓头,皮疹的周围有明显红斑,除面部外也可发生于躯干部,以前胸和后背上部最常见。  
   
②停药后皮疹可自然消退。  
   
卤素化合物包括碘、溴、氯等,这类化合物常常引起职业性青春痘样皮疹,多发生在长期与这些化合物接触的人员。  
   
抗结核类药物如异烟肼和对氨水杨酸钠。  
   
抗癫痫类药物如苯妥英钠、三甲双酮、苯巴比妥等。  
   
维生素类如维生素B12内服或与维生素B6合用。  
   
避孕类药物如含炔诺酮的避孕0号、1号。这类药物引起的皮疹特点是:停药后一段时间内往往比服药期间严重。  


   




由药物所引发青春痘的处理办法:
  
   
●找皮肤病专科医生咨询,以便确定病因。  
   
●如病情允许,应停药或换药。如果病情不允许停药或换药,可考虑减量使用。如
果怀疑由避孕药引起,应改用其他避孕措施。  
   
●尽管停药后多数青春痘可以逐渐消退,但及时找专科医生就医,得到有效的内服、外用药物治疗,可使皮疹消退更快或减少瘢痕形成。
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