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由内至外 解决斑点问题

        在中医看来,斑点与人体阴阳失调、气血不和有很大关系,西医则认为这些症状与内分泌失调有关。无论是中医还是西医都认为,局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗,而不是局限于对局部斑块的处理,也就是所谓的“治表必须治”。所以对付斑点,必须从内、外两个方面着手  。

 由内至外 解决斑点问题

一、内

1、保持愉悦心情

       中医认为,黄褐斑雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起,故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的,是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。

2、饮食禁忌

      在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之食品,以免助火伤阴,加重症状。

相关专题: 祛斑如何祛斑
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