去除黑眼圈 做个明眸美眉

    

      
         谁都不想顶着两个熊猫眼出门,但是在繁忙的工作后难以有充足的面膜,黑眼圈就总是摆脱不了。有什么方法可以消除黑眼圈吗?现在就来告诉你。

1、果蔬去黑眼圈

      1)苹果    将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上,每次15分钟。

  2)土豆      土豆蒸熟后切片或捣成泥,敷眼5-10分钟,可明显淡化黑眼圈。

  3)西红柿   西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟,每周3次。


2、按摩

  按摩似乎可比拟一套最舒服的肌肤健身操,柔和的碰触不仅能改善肌肤微循环,还能引发快乐因子的释放,让黯淡逐渐远离。

        方法:由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。




3、睡前护理

  睡前是拯救黑眼圈最有利的时机 
       
        1)睡前少喝水,以免影响睡眠质量,形成黑眼圈。

  2)喝剩的茶包不要马上丢弃,湿敷在眼睛上,能帮助消肿和淡化色素。

  3)睡前贴两片眼膜,大约15分钟后取下,入睡时营养成分还可逐步释放。


 

4、运动

  适量的全身有氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,降低黑眼圈形成几率。如果你还不能马上改善自己的运动习惯,让眼睛先动起来,也不失为一个讨巧之计。

  动作1    尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复5次。

  动作2    头部保持不动,移动双眼,依次向上,下,左,右各望5秒左右,然后从左至右慢慢转动眼球,重复5次。再从右至左慢慢转动眼球,重复5次。每天抽空重复几次。


5、健康的生活习惯

   健康的生活习惯,包括充足的睡眠和良好的心态,是让顽固黑眼圈彻底消失的杀手锏。平时要尽量找机会平躺,哪怕只闭目养神3分钟,也会让你受益匪浅。

6、冰热敷法

      挑选两只可以加热或冷却的特殊眼罩,一只放进冰箱里提前冷却,另一只用微波炉加热半分钟后,热敷双眼5分钟;然后取出冰箱里的冷眼罩,冰敷双眼5分钟,加速血液流通缓解黑眼圈。

      或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼。

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