晒后修护让肌肤回复白皙

 盛夏炎炎,在防晒方面,难免“百密一疏”,偶尔忽略了防晒或防晒措施做得并不到位。这个时候,皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑。 亡羊补牢,犹未晚矣。北京军区总医院皮肤科激光美容中心专家认为,先补水,后美白,做好晒后修复工作,可以让晒伤的肌肤恢复健康状态。



补水保湿最重要

  很多人晒后发现皮肤变黑,会立刻选择一些美白产品来进行补救,渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知,此时补水保湿才是最重要的。

  “补水保湿是晒后最需要做的修护工作”,王丹表示,晒后的肌肤最需要做个具有舒缓功能的补水面膜。在敷完面膜之后,还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。

  在晒后修复方面,全国工商联美容化妆品商会副会长谭邦兰指出,夏日白天紫外线较为强烈,日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此,在晒后需要注意给肌肤补充水分。


  谭邦兰推荐含有植物美白成分的化妆水,因为这种化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。此外,还可使用植物美白露,如玫瑰露等。

  此外,谭邦兰提醒,晒后最好不要用香皂和含果酸的产品。因为这些产品会加重肌肤的受损程度,甚至导致轻微的脱皮,而新生的皮肤暴露在外面,也容易带来再次的灼伤。


   


晒后忌热水洗脸

  “先热水后冷水洁面”的方式不失为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方,不过,在晒后修复中,这道程序可得做做修改。

  北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师王丹指出,晒后切忌用热水洗脸,只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。

  据王丹介绍,晒后可以用专门的晒后修护产品,也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿,放在冰箱冷藏后取出,轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方,可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟,迅速补充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部这些面积大的地方,可以用纱布蘸些生理盐水或清水,待冷藏冰凉后,敷于刺痛部位。


 



去角质也是晒后修复一大忌讳

  除了不能用热水洗脸之外,去角质也是晒后修复一大忌讳。王丹指出,晒后应该先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。




夜间进行美白修护

  做完晒后补水这一步之后,到了夜间,就可以进行美白修护了。

  据谭邦兰介绍,夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛,如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。此外,如果有条件的话,也可以选择专业美容护理,在专业人员的指导下选择适合肤质的疗程,进行美白、修复、保湿特别护理,或者使用周护理产品乳液、美白精华液和精油修护。




 晒后则应坚持使用美白面膜

  在日常生活中,晒后则应坚持使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。谭邦兰表示,不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显著改观,达到理想肤色。

 




吃对食物修复肌肤

  饮食在防晒过程中占有重要的地位,在晒后修复方面,同样举足轻重。

  据谭邦兰介绍,维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。


    此外,西红柿除了是防晒佳品外,也是晒后修复的一个较好选择,因为西红柿中维生素A较丰富,而维生素A对皮肤晒后修复有好处。(文/朱瑞娟)

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