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全力抗击衰老留住青春脚步

 全力抗击衰老留住青春脚步


        当岁月毫不留情的在你身边擦身而过时,你是否感慨于青春消逝的无奈?当时间不曾停留的在你眼前匆匆而去时,你是否感叹于美丽凋零的怆然?谁都不想看着自己跟随着时间的脚步一天天的苍老,谁都喜欢听那句青春永驻的美好祝愿,要抗衰老,就一定要做足抗衰老的功夫。今天来教你,如何抗击岁月的侵袭。
               
一、抗衰老法则

1、抗衰法则:加强保湿+用温水洗脸

1)对肌肤加强保湿:对于干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时,须特别加强滋润及保湿双重工作,以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

2)用温水洗脸:平时应该使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。

2、抗衰法则:多吃含胶原质多的食物+选择补水并含胶原蛋白的化妆品

1)多吃含胶原蛋白的食物:晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面,多吃一些含胶原质多的食物,比如可食的肉皮类食品。

2)选择含有胶原蛋白的化妆品:在选择化妆品时:应选择一些深度补水并含胶原蛋白,加速皮肤的新陈代谢,促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜,将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

相关专题: 抗衰老皱纹
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