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老生常谈达人祛痘经验谈

长着一脸的痘痘无论是对于青春豆蔻少女还是已经过了青春期的MM来说都是一件无比痛苦的事情。有的MM从年轻的时候就开始艰苦抗痘的旅程,可是直到不再年轻痘痘还是跟着来。其实祛痘是需要内调外养才能彻底祛除的,首先就要从生活细节中做起。

 老生常谈达人祛痘经验谈

      

  祛痘日常需注意

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶,一般200--300毫升的茶水放10滴白醋,用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热,尽量好的绿茶,如碧螺春以及西湖龙井,如果能买200元一斤左右的是比较合适的,买一克就可以了,一般坚持半个月左右可以感觉到进展,一个月后看到效果,真正的明显估计要2个月的,当然不是每个人都有效果的,特别是很多年的估计就麻烦,最近留下的效果最佳。

补充一点:

心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆

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