击破各大肌肤问题攻守术

对于女性而言,肌肤的细腻、光滑、水嫩是美丽的制胜法宝。也许你不过长相平平,也许你不懂怎样利用彩妆遮瑕,但是,假如你有完美的嫩滑白皙肌肤,这一切缺点都会被掩盖掉。想要完美肌肤,就要摆脱重重肌肤问题的困扰。    


毛孔篇:细腻肌肤 做近距离美女

[攻]—抑制油脂分泌

食疗法:吃一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。
  
按摩法:洁面后,用一点盐放在手心里,用水融化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。
  
急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加倍。
  
面膜法:控油的同时一定要补水,自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
  
香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。
  
日疗法:洗脸时在水里加一些日本清酒,可以起到控油效果




[守]—挡住紫外线,将保养成分牢牢锁住。

出门前20分钟涂防晒

由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果,因此必须在出门前20分钟就先搽拭完毕,出门前再补充搽一次。在使用剂量上,每次至少要有1~2毫升的量,才能达到最佳的隔离效果。

不同环境用不同防晒品

很多人通常都只有一支防晒产品,却不知道不同环境下要用不同的防晒品。如在室内工作要选用SPF10左右、PA+的护肤品;较易晒黑、对强光敏感的人或常在室外工作或活动的人,就要用SPF20、PA++的防晒品;而在烈日下行走或海滩游泳时,则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效产品。




保湿篇:摆脱肌肤干燥、暗哑

[攻]—主动补水

使用喷雾化妆水

喷雾式化妆水用来滋润皮肤很方便,它与喷雾式矿泉水有所不同,喷雾式矿泉水只有矿泉水的成分,喷在脸上只有短暂清凉的感觉,肌肤能够吸收的成分很少,保湿效果也不大。而喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水,有利于肌肤的吸收。 它可以用于补妆前。在补妆之前用喷雾式化妆水喷1~2下,然后再补妆,会令脸色滋润,妆色自然。只是喷了之后,不要马上用面纸吸干,而是用手轻压,以帮助肌肤迅速吸收。




[守]—锁住肌肤水分

深层补水——精华

保湿精华素通常由浓缩的保湿成分调配而成,是深层补水的关键。具有吸湿性,还有调节皮肤酸碱值,维持角质细胞正常运作的天然保湿因子,也是保湿精华中常用的成分。但需要注意的是,精华素在皮肤表层不会留下保护膜,只能起到深度补水的作用,所以之后一定要使用锁水产品加强保湿效果。


 

双眸篇:打造明眸风情

[攻]—主动击退眼部细纹

60 秒按摩淡化皱纹

A. 消除眼角皱纹:用食指和中指按在双眼两侧,缓缓推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,心中默数5 下,然后松手。重复5 遍。

B. 消除眼下皱纹:在眼周涂上眼霜,双手食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到紧绷。

双眼闭张5 次,然后松手,如此重复4 遍。




[守]—留住水分和光采

亮眼食物大推荐

富含维生素A的食物:维生素A能保护眼睛的组织、结构,预防和治疗夜盲症、干眼症。如动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄等。
   
能转换成维生素A的食物:如绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。
   
含维生素B1的食物:维生素B1能保护视神经,维持正常视力,防止视神经退化,预防白内障及其它眼病。主要包括动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。
   
清肝明目的清凉食物:如鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞叶、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。




美白篇:斑点?黑色素?通通不要

[攻]—击退黑色素

美白DIY:白芷蛋黄蜂蜜面膜

材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙

做法:

1.  先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约20分钟后,再用清水冲洗干净。

3.脸洗净后,用化妆棉蘸取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

4.然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

5.  等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。




[守]—深层美白

1、酒糟+温水,用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦),然后敷在脸上8分钟就OK了,不过要先在手上试用哦,过敏就不好啦!

2、甜酒酿,取适量甜酒酿,并且把里面的米也磨碎,然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收,一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK~记住要试用哦!

3、清酒化妆水 我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手哦。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了,等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品

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