按摩招术简单明眸新魔法

打造美丽双眸,自然不可以让眼部肌肤失去弹性、出现细纹等问题。除却各式各样的护眼产品和偏方,你还可以利用按摩来给眼部肌肤做做舒展运动,让眼部肌肤细致美丽。      

   
一、抵挡细纹

这套按摩操,可以帮助预防眼睛下面出现细纹。

1、食指和中指做成V形状,自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头、食指位置在外边的尽头。

2、视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目。此时,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防并舒展皱纹

3、这个状态保持10-20 秒钟,反复3次。



二、舒缓眼部

通过这样的按摩手法,可以有效的舒缓眼部肌肤,让眼睛摆脱疲劳。

1、双手对搓发热后,贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。

2、双手贴近双眼不动,缓缓拉动向后推移。注意不能过于用劲,以免皮肤被拉动。

3、手指张开,轻轻向外按压眼睛10次左右。



三、改善眼部肌肤弹性

这套按摩操,是可以增强眼皮弹性的运动

1、双手自然放在前额上。

2、双目紧闭,将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时,放在前额上的双手同时用力,维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟,维持该状态。熟练后,时间增至10—20秒钟。



四、预防眼窝凹陷的运动法

1、深深吸气至双颊鼓起。

2、将吸进的空气送往眼球后部,即时不容易做到,也要努力按要求去做。

3、保持上动作,眼睛向上瞪起,将眼球顺时针方向转动3次,然后再向逆时针方向转动3次。

4、将吸进的空气缓缓排出。

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