秋日主打 抗击成人痘

    也许,青春的伤痛总是有些刻骨铭心的回忆,寂寞和孤单、忧郁和颓废、彷徨和无助,青春虽然将绚烂的色彩画满时光的画布,却也难以摆脱这些伤痛的痕迹。而痘痘,也是青春难以遗忘的痛。有的MM自从迈入青春期,便和痘痘结下了孽缘,痘痘伴随着成长的脚步一直到了如今,也不肯轻易离去。去痘,真的不是口头上的诉求,而是内心为了自己的美丽,不停呼喊的心愿。   

    

    干燥秋季肌肤易长痘

    白露过后,秋意渐浓,除了早晚日渐凉爽外,空气也变得日渐干燥。天气变化同样容易影响人体内分泌的改变。中医讲究辨证论治,认为痤疮主要是因肺热而起,“肺主皮毛”,首先表现在皮肤上的改变。阴虚内热灼盛,外受风邪所致,治则以清热解毒、凉血祛风为主,并把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型,每种要依个人体质对症下药。

    专家认为,现代人生活条件改善,却在饮食上不注意,精神上由于社会竞争而经常处于紧张状态,作息上又有很多与自然规律相悖的做法,最终影响了内分泌。

    中医认为,秋季最明显的特征是“燥”,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。另外,秋天的风大,空气干燥,此时便成了痘痘的多发时节,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。 




    “成人痘”:告别青春却无法告别痘

    李女士已结婚生子好几年,近来却有了新烦恼:早过了青春期的她脸上冒出了红色的小痘痘。这些小痘痘虽然个头不大,却由于刚好长在鼻翼旁这个敏感三角地带,一碰就痛,更是不敢挤,这使从未长过暗疮的她不知道怎么办才好。

    “成人痘”与内分泌有关

    专家表示,年轻人由于湿热容易上火,继而冒痘痘,成年人由于湿热而冒痘的相对要少些,他们的冒痘多与内分泌有关,这就解释了缘何生了孩子的妇女、青春期从未长过痘痘的妇女会突然长暗疮,这在门诊病人中并不少见。


 

    成人痘和青春痘不同

    据了解,成人痘与青春痘大不相同,青春痘的滋生是和青春期油脂分泌旺盛有关,而“成人痘”则是与内分泌失衡关系更大。内分泌失调者,在压力增大、环境改变、饮食不均、作息不当的条件下,最易冒痘痘。成年人暗疮最喜欢挑下巴,鼻、唇的周围,恰恰是最敏感的三角区,这里的痘痘不但让患者特别有疼痛感,还容易因处理不当而发炎加重。



    痘痘:可不要随意挤

    挤痘不当易红肿

    痘痘长在那儿,任之发展似乎总不舒服,李女士对自己脸上新冒出来的“红疙瘩”很在意,在去美容院做护理的时候,美容师出于好心,帮李小姐将下巴的一颗突出的痘痘挤掉。不想,第二天,原本长痘痘的地方肿了一块,医生检查认为是挤痘痘不当,导致了发炎。



    建议不要自行挤压

    某些类型的痘痘确实可以挤,但不建议自行挤压,以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。胡乱挤痤疮可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处,引起红肿发炎,甚至留下痘疤凹洞,弄巧成拙。专家强调,为免炎症扩散,特别要注意眉间至两唇侧的“危险三角区”,很容易因为挤捏发生感染,还有可能经血液循环引起脑膜炎。因此在“危险三角区”有痤疮者,要到医院专科治疗。若不慎弄破痘痘,则一定要同时做好清洁和消毒工作,手、工具都要消毒,用洁净针头挤出痘痘内容物,再涂上酒精或拍上收敛水,在容易发炎的地方涂点有消炎作用的药。



    秋日防痘攻略

    注意补水可防痘

    秋季注意补水,痘痘也可减少。体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,并抹上有保湿作用的护肤品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘,最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关,因此那些含碘高的海带、海鲜类食物,在长痘的时候尽量不要进食。另外,每天服用少量锌,有助于减少痘痘产生。


 

    清洁不彻底易长痘

    不可不提醒的是,如果你每天洗脸很潦草,也是难不长痘的。要知道,秋季皮肤角质代谢旺盛,老化的角质如果洗得不彻底,则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔,引发痘痘。因此应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳,每日洗脸2-3次,最好每周1-2次去角质

   去痘忌熬夜

   中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起,每天晚上不应超过零时睡觉,这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住,而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。
 
    因此,要预防成人痘,最好是不要熬夜,每日准时在12点之前休息。

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