润泽秋日肌肤 防干燥要义

        秋风吹拂而过的时候,是不是也可以感觉到空气里日渐稀薄的水分子?在干燥的空气中,你的肌肤也会慢慢丧失水分,陷入干荒的困境。秋季的头等大事就是防干燥。      


  什么样的皮肤算干燥?

  做个小测试,看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?

  (1)整张脸感到紧绷。

  (2)用手掌轻触时,没有湿润感。

  (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

  (4)有的部位有干燥脱皮现象。

  (5)洗澡过后有发痒的感觉。

  如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。



        什么原因造成了肌肤的干燥?

        那么,是什么原因造成这样的现象呢?

        天然油脂层:保护肌肤水分

        首先,让我们从皮肤基础开始了解皮肤干燥吧。正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质,它们保住了水分,让皮肤保持柔软。通常是你对皮肤做的一些事情,比如去掉了这些油脂,使皮肤失去了保护。还有一些原因则是内在的,如健康状况或是遗传的、易患病的体质,也会让你的皮肤变得干燥。




        干燥四大诱因

        1、错用保湿

        保湿霜是护理皮肤干燥中非常重要的一部分,但专家指出,在很多情况下,常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上,而这时候是不会起什么作用的,正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。



        2、长时间的洗热水

        澡长时间的暴露在水中尤其是热水里,会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧,那么说明皮肤已经很干了。正确的做法是:首先,要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水,但它应该是温水而不是热水。《怎样清洗你的面部》一书的作者Kenet建议,对身体上的水,不应该使劲地擦,而应用毛巾轻轻地拍打擦干,然后马上擦上保湿霜。不管怎样,都不要使用任何很粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤,这可不是个好办法。



         3、习惯使用香皂

       “皮肤干燥的人一个重要原因就是他们使用香皂。”杜克大学医学院的皮肤学教授Claude Burton博士说。“香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。对于皮肤干燥护理来说,要选择温和的,‘天然香味型’的香皂。”Kenet说。虽然医生总是告诉我们要勤洗手,但是过分地洗手会让我们的皮肤变得干燥并引起裂缝,进而导致出血,这就会使受感染的几率变大。



         4、服装选择不当

        许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下,还是很顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒,因为皮肤发炎会引起皮肤干燥,干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。穿的衣服应在第一次穿时就感觉舒服,同时还要确保衣服不要太紧。




        润泽干燥肌

        用什么方法,才能摆脱干燥肌肤的尴尬呢?

        精油润肤法:精油泡浴 水润由内而外

        用精油泡浴,可说是最为享受的时刻,而香汤沐浴,也是最为豪华,最为放松的摆脱肌肤干燥的方法了。泡浴时简单滴入几滴精油,就可以让肌肤回复柔嫩光泽,就如同触摸丝缎一样。投资精油作为泡浴伴侣,有充分让人动心的理由:

        1. 精油分子十分细小,渗透力超强,接触身体后,会在20秒内被吸收,20分钟左右直接进入血液循环。

        2. 借蒸汽的挥发和水温的媒介,精油可同时调节身心两方面问题,给肌肤干燥来一次釜底抽薪。

        3. 肌肤缺水很可能来自情绪的不安,而对心灵的调节是护肤品极难做到的。




        橄榄油润肤法

  A、敷面润肤

        洗面后拭去水分,取一两滴至手心中搓开后涂于面部;或用化妆棉蘸少量橄榄油遍抹于面部,10至1 5分钟后用热毛巾敷面,之后擦干即可。具滋养、保湿、去皱功效。另外沐浴后取少量橄榄油兑水,分次淋在身体各个部位,适当按摩,不仅光润体滑,还能有效防止冬季皮肤的干燥瘙痒。



  B、面膜:

       1.橄榄油加热至37℃加入适量蜂蜜,抹于纱布覆盖脸上,20 分钟后取下,有防止皮肤衰老、润肤、去斑除皱之功效,适用于皮肤特别干燥者。

       2.一汤勺鲜奶加四五滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面,可收敛毛孔、消除细小皱纹,增加皮肤活力和弹性,适合于中老年妇女及孕产妇。

       3.一根香蕉捣成泥状,加入适量橄榄油制成香蕉面膜。每周二次可使皮肤细嫩光滑。

       4.梨汁与橄榄油调制的补水面膜,敷10分钟后洗净,防治皮肤干燥。



  防干燥温馨贴士

  别只勤劳的搽搽抹抹,身体内的补水也是为肌肤补水的重头戏。每天早晨起来饮两杯温开水,一杯可加入少许食盐,以微有咸味为适当,因为皮肤内的含水量在15~20%时,皮肤就会光滑娇嫩如婴儿。民间就有“晨起喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠”的说法。午餐喝点瓜菜汤或半碗稀饭,晚上可饮用一些果汁或稀释的牛奶。最后,懒美眉们注意了,秋冬季可要加强运动,促进血液系统的循环,避免因内分泌失调造成的脱水。

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