女人一生抗击肌肤问题备忘

肌肤在交替而行的日夜中,面对着各式的肌肤问题,在不同的年龄阶段有着不同的重大问题需要解决。在女人一生的美丽追寻道路上,你所遇见的荆棘和坎坷需一道道的跨越。      


一、15-20岁:鲜嫩肌肤 预防干燥

养成良好的卫生习惯 给皮肤补充足够的水

1、干燥皮肤

外敷之关键词:乳油木香类面霜 水化合物面霜

作用:增强干燥皮肤的营养

2、油脂型皮肤

外敷之关键词:洗面泡沫冻胶 生物矿泉水香皂 控油的面霜 植物香精类面霜

作用:去掉面部污垢,防止细菌滋长。以免脸部油亮并防止皮肤受伤

内用之关键词::蛋白质 脂肪酸 多种维生素 水 白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类

作用:使皮肤光洁红润而富有弹性,有助于脂质代谢,减少面部渗出油脂

点评:

你很幸运,二十多岁的人皮肤最好。你刚走过十几岁的荷尔蒙时代,让皮肤保持湿润丰满的油脂腺分泌旺盛。皮肤细胞含有坚固的胶原质和弹性蛋白组合,让皮肤紧绷而有弹性。




二、25-30岁:开始预防皱纹的产生

外敷之关键词:含水化合物类、乳油类面霜 保湿滋润面膜 保湿凝露 保湿乳液

作用:保持皮肤的柔韧性和弹性,防止外来侵害。

注意:最好选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。

内用之关键词:淡食 水 维生素C 维生素B 荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶

作用:防止皱纹逐渐出现,皮下的油脂腺分泌减少,皮肤光泽感减弱,粗糙感增强




小建议:

1、养成好习惯,每天用SPF值不小于15的防晒品。

2、用温水洗脸,去除脸上多余油脂。用温和的有保湿功能的洗面奶洗,然后用保湿产品。

3、避免在阳光下曝晒:阳光引起的损害将在日后逐步显现为雀斑和皱纹。

4、睡前使用晚霜,第二天早上的肤色美丽而有光泽。

5、每天喝足够量的水。

点评:

这个阶段的皮肤常处于一种变化不断的阶段,肤质不会只维持一种状态,所以要时常请专业人士进行鉴别,搞清楚皮肤性质以后才能有的放矢地进行保养。




三、30-40岁:亮白肌肤 预防暗沉肤色

皮肤感到干涩 预防皮肤光泽消退

外敷之关键词:抗皱、保湿类霜产品 营养型的面膜 保湿、除皱功能的精华液

作用:使皮肤保持原来的弹性和水份并减少皱纹

内用之关键词:水 富含维生素的新鲜蔬菜瓜果 含胶原蛋白的动物蛋白质 猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉

作用:防止由于女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱,而出现的皮肤干燥,眼尾鱼尾纹,下巴肌肉松弛等




小建议:

1、干涩皮肤别用肥皂,要用温和的洗面奶,洗后要用有防晒功能的保湿产品护理。

2、睡前用营养丰富的晚霜滋润皮肤。医师建议至少每晚睡够8小时。

3、使用眼霜帮助减少眼袋黑眼圈

4、皮肤科医生能给你开专治成人痤疮的药,或根据你的皮肤类型给你选择OTC药物。

点评:

30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。




四、40-50岁:慎防肌肤松弛

激素平衡失调 皮肤容易脱水 面部开始松驰

外敷之关键词:防皱、补水和再生类面霜 乳清浴 维生素E面霜和胶膜 水果汁类物质或果酸类化妆品

作用:消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长

内用之关键词:利于胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老类(玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃) 富含维生素E类(卷心菜、花菜、花生油)




小建议:

1、即便你以前是油性皮肤,这个时候你也要用保湿产品。

2、尽量避免阳光。即使你用了防晒产品,外出时要戴帽子和头巾,。

3、定期做美容护理来帮助新陈代谢。

4、开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品,帮助改善肌肤品质。

点评:

随着更年期的临近,皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能也不像以往。




五、50岁之后:紧致肌肤 保持肌肤弹性

皮肤的胶质和弹性蛋白质减退 皮肤失去坚实性

外敷之关键词:高级防皱霜 抗衰老类化妆品 维生素E面膜和胶质蛋白类面膜 美容院系列护理

作用:补充水分养料并对再生细胞进行处理到了

内用之关键词:全面营养补充




小建议:

1、保湿工作极其重要。白天要用高效的、有防晒功能的保湿产品。入睡前,要用富含营养的晚霜。

2、这个阶段,热水和肥皂是保湿的大忌。一定要用温和的润肤洁面乳,并用偏凉的水冲洗。

3、小心清理死皮细胞,不要使用含粗糙研磨剂产品,这会让你脆弱的皮肤感觉粗糙。

4、由于皮肤越来越薄,很容易被晒伤。这个时候晒太阳会直接导致皮肤衰老。

5、切记:对皱纹的忧虑只是浪费时间!每一条皱纹都是美好人生的印记。


 



肌肤年龄测试

你也许自信满怀的知道每个年龄段的护肤重点,但关键问题在于:是不是你的生理年龄就一定与你的皮肤年龄相对应呢?二十岁的年龄也许会有三十岁的黯淡的皮肤;而三十岁的年龄也可以拥有熠熠发光的二十岁的肌肤。所以接下来你还应该测测你的肌肤年龄。

测定肌肤状态的方法很简单,请仔细检查你的脸部肌肤有无以下问题:

1.皮肤无光泽,用手触摸时较粗糙。

2.脸部毛孔越来越粗,以鼻部为甚。

3.眼尾及嘴角出现细小皱纹,笑时更明显。

4.眼下浮肿形成眼袋。

5.脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多。

6.肌肉松弛、颧骨增高、嘴角下垂。

7.出现双下巴。

如果以上现象你答有的项目越多表示你的肌肤年龄就越老。

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