大女孩认真抗衰老三步曲

 

       从现在倒着美回去!开始保养[纹路、轮廓、睡眠]

 [ I’m not girl, not yet a woman~]

布兰妮这句歌词,不少人很有共鸣,25岁以上、未满30岁的女生有点生活历练、有点经济基础,觉得自己是独立思考的大女孩,却自认没有大女人的成熟度。大女孩超讨厌被小朋友叫阿姨,但过了25岁的生理巅峰期,加上生活压力的催化,肌肤开始无情的出卖自己,第一次警觉:[我变老了!],不想延续这样的打击,大女孩们,请认真抗老!



大女孩 烦恼意识

别不相信25岁后,老化会让人措手不及,许多铁齿的大女孩都有切身之痛,这些烦恼,也说中了你吗?

1、睡眠

常入睡了还烦工作,连续几天梦超多,睡再长还是不饱,听说美肌30%靠保养品,70%告心情愉快,哀唷…我惨了!

2、眼周

为什么最近看来很操劳,都是垂垂的眼袋和那几条细纹害的!不知不觉来、又挥之不去!好想念大学的神采奕奕!

3、脸颊

怎么回事,颧骨和腮帮子都感觉在往下掉诶,好像皮球泄气,以前脸都紧紧的,现在脸型都变了。

4、脖子

小时候觉得米其林轮胎人很滑稽,现在笑不出来了,因为我的脖子也现出一两圈纹路!就连伸长脖子都看得见。

      




一大女孩抗衰老之抗疲劳

睡眠品质差,错失肌肤修护时段

    全球近1/3成人,深受失眠或无法睡饱之苦,作息混乱的大女孩,肌肤没好好休息,一脸疲惫老得快,很多女明星说保养秘诀是心情愉快、睡得好,别说她做作,毕竟人生有1/3应该是睡眠,失去这份保养怎么会漂亮!

 1、熬夜胶原大量流失,内分泌也失调

不进食能活7天、不睡觉只能活5天喔!睡眠让全身器官放松压力,包括肌肤,身体累了会打哈欠,肌肤累了缺氧,只能用暗沉来投诉。睡眠时一身肌肉放松,能平抚白天的表情纹,加上细胞放松、膨胀,是吸收保养品的关键,熬夜产生的大量自由基,会让胶原蛋白急速流失,加上交感神经一直亢奋,内分泌绝对失调。

2、打造好入睡的环境

没办法早睡,就掌握品质!

工作忙碌的大女孩,时常无法早点休息,既然无法睡足量,只能顾好睡眠的质,睡前花10分钟做花想容微波拉皮仪,绝对让肌肤在有限的时间及时充电。

      要有效缓和面部肌肉紧张,刺激皮肤深层胶原蛋白重生,舒张与强化微血管,促进血液循环,籍以抚平表情纹及皱纹,并紧实肌肤,就连深陷的表情纹、眼尾、前额及眉心纹也能获得显著的改善。所以啊,要想keep肌肤年轻,平时就要注意保养,可以使用高效能的科技美容产品,如家用微波拉皮仪!



二大女孩抗衰老三步曲之抗变形


胶原、脂肪下坠,轮廓和小腹失控了

过了25岁的大女孩,缺乏胶原蛋白支撑,脂肪也开始位移,身体各部位,有一种“变型”的感觉,最明显就是脸的轮廓和胖小腹,虽说没有能违反地心引力,但多做点努力,紧实就是能比别人维持的久!

糟糕,今天又撑着脸想事情了,据说松弛、细纹就会这样被挤出来,好险最近有开始用花想容微波拉皮仪,希望不到一个月,轮廓就越来越有精神!

1.过胶原巅峰期,轮廓就变塌了

肌肤有70%是胶原蛋白在撑,当过25岁的生产巅峰期,脸就像棉花偷工减料的床垫,密度不够、看起来松松的。东方人较可怜,没有高耸五官当支架,一旦真皮弹性变差,“垂”是免不了的,加上大女孩生活作息不正常,伴随而来的浮肿,更是雪上加霜。

下半脸容易垮,别和浮肿搞混

当发现轮廓变松,千万别以为只是没睡好浮肿,或最近太嘴馋,假以时日自然会恢复,根据调查,大女孩对轮廓老化的警戒心,还不及细纹!分为两颊和下巴的下半脸,没有骨骼能附着,一但真皮原料变少,就会一天一天塌,如果这些部位持续松垮很久了,就不是减个肥能解决的了。


Test !是胖!还是垮?

检测轮廓的松垮度

下面这个测验,能让各位美人儿分清楚弱性差与脂肪多的差别,捏捏自己和婴儿肥的小朋友,更能清楚分辨喔!

抓起越多肉,越松垮

直视前方,食指放耳根、姆指放下巴,一起往中间滑动,能抓起越多的肉(一种骨肉分离的感觉),代表肌肤截止松垮喔!

P.S 如果是胖,但胶原密度够,对骨骼的附着性好,并不容易捏起小肉肉。

简单拉提,提醒肌肤 UP!UP!!


三大女孩抗衰老三步曲之抗纹路


刺激反复累积,眼周、颈部首当其冲!

最让大女孩意识到“老了”当属细纹!纹路总出现最常使用的地方,不管动、静态纹,推手都是“反复同样的刺激”(持续干燥、拉扯抽肤),像眼周、颈部。当真纹路形面,就无法消除只能淡化,趁能防时快用心保养!
 

   

   



【眼周】


皮薄脂少难保水,每天还不停眨,眼周皮肤是全身最薄,只有脸的1/5,眼睛每天眨上万次,却很难意识细微牵动埋下的纹路,这就像滴水穿石,每天上万次小拉扯,日积月累就变细纹,加上干燥和25岁后胶原蛋白速减,根本是多重打击,但人总不能不眨眼,也无法违抗生理法则,只能及时保养并改正活习惯来补强。

关键的Do&Don't!

大女孩式抗眼纹生活

不到30岁, 老化程度还浅,意识到眼袋松弛、冒小细纹,多半是缺乏照顾的假老化,只要积极保养,再改掉过度用眼的坏习惯,就能及时回春。

Don’t!

最普遍的眼袋纹,来自紧张

用眼50min休息5min

据观察,大女孩不会太早出现鱼尾纹,但眼袋下方容易伴随浮肿出现眼袋纹。工作猛盯电脑,下班猛看电视,眼球长时间直视,会牵动眼袋肌紧张,阻碍循环,松垮的眼袋自然压出纹路,适时放松很重要。

P.S 加上不合眼眼球太干,反射性用力眨眼更是纹路元凶!


 

   



放松纹路小体操

1.紧闭双眼

合眼5秒,感觉有点温热,但切忌用力挤眉弄眼

2.眼球绕圈

顺时针慢慢转动,大约3圈,肌肉就有放松感

   



Do!!

25岁后必备,拉提型眼霜

成份以刺激胶原增生为主

当胶原蛋白支撑力变差,肌肤紧实度不够,不只眼袋下变垮,表皮缺水,很容易就有干纹,这时诉求保湿的眼霜不过治标,建议使用刺激胶原增加、抗氧化更治本。如果鱼尾纹严重,还要兼顾放松肌肉的成分,可以用配合使用家用微波拉皮仪从皮肤深层着手调养,祛皱紧肤效果超显著!

选对产品,擦法也要对!
 
今天上班好累喔

但已经决定要认真做抗老保养,就不能有偷懒的心态!第一次出击,从最讨厌的眼周吧,最近眼周细纹还真不少,新买的花想容微波拉皮仪,今天稍微用久点,肌肤的效果GET!


 



【脖子】


转动拉扯多,初期老化第一位

根据调查,颈纹是大女孩最常见的初期老化,它的皮薄脂肪少,和颈部直接相连,仅以一层皮去承受重量,每天经历上百次转动,证明使用率高的部位,真的
老得快

二多二少,先天颈纹危机

胶原量少   皮层只有脸的2/3,紫外线容易入侵,自由基长期攻击真皮弹性,加上每天的转动,刺激源多
血红素少  血流量少让颈部缺乏血红素的调色,容易看起来暗沉,遇到肌纹的凹陷处,隐影会加重视觉效果
皮丘皮沟多  构造比脸粗糙,皮沟、皮丘起伏大,横向构造多,容易随胶原蛋白流失而塌陷,出现一圈圈横纹
汗腺破坏肌肤酸碱值,造成发炎,日久会伤害真皮弹性避免人为老化
常低头,很容易就压出颈纹啦!


 



     从小有颈纹是遗传,但20岁突然冒出颈纹,80%是自己“压”出来的!平常的举动对脖子东扯西压,都在刻划基纹的深度。不防晒、妆只卸到脸,也超伤肌肤,谨记下面的小叮咛:

1.  时时提醒抬头挺胸,尽量伸展颈部线条
2.  讲电话别用脖子夹话筒,会用力拉扯肌肤
3.  电脑屏幕高度要平视,避免打字头太低
4.  睡觉枕头要低,避免整晚下巴压着脖子

如果使用家用型微波拉皮仪来,方法其实很简单:

1.  轻轻按压肌肤上
2.  从耳根到锁骨排毒
耳下淋巴汇集,藉颈霜延展,从耳根轻滑到锁骨,淋巴很浅,稍为下压的力道就好

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