超级实用按摩排毒专业手法

通过按摩来达到排毒的目的,对于许多人而言,这可是一个长期保持肌肤和身体健康的小秘诀呢。怎么样,你也想来学学如何用按摩来排毒吧?教你实用的按摩排毒手法,排除毒素,肌肤靓丽如新。

      
按摩与排毒

按摩作用于美容的原理本身,就带有排毒的性质。传统的美容按摩除了物理性的提拉皮肤之外,更要通过外界刺激加速皮肤血液和淋巴循环,促进吸收保养品,并排出毒素。听起来更为专业的“淋巴排毒”按摩等,不仅仅施用于面部,而是借以更精准的经络穴位等理论,舒缓竞争,促进新陈代谢,同时达到身体和精神“排毒”的目的。




专业手法揭秘:

按压:握拳按压和屈指按压通过指节给穴位和紧张部位施压,前者适用于大面积大力度的按摩,后者更适用于脸部小部位的轻柔按摩。

拍打:拍打面部宜用指腹轻柔细密操作。这是最常用的一种面部按摩手法,但对促进护肤品吸收、增强皮肤弹性、促进毛孔代谢和红润脸色都有很好的效果。




抚摩:为眼周、额头和鼻翼两侧易生表情纹的脆弱肌肤做排毒按摩时,应多用抚摩的手法从下至上用指腹轻轻提拉肌肤。事先搓热手指或配合有发热效果的排毒按摩美容品使用效果更好。

引流:引流是指用手指沿淋巴或经络的方向划动以促进循环,在耳后和颈部的淋巴排毒按摩中最为常见和有效。

拧捏:拧捏的手法多用于身体按摩,指尖捏住皮肤,两手反向用力,对排除浮肿很有助益。




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