冬日美肌远离敏感纷扰

      

你的肌肤敏感吗?

1. 曾经有涂了护肤品就长疹子的经历。

2. 皮肤有时候会泛红、发肿。

3. 曾经长过发痒的湿疹。 

4. 对特定物质会有过敏现象。

5. 有时候涂护肤品会有刺痛感。
 
6. 在空气干燥的季节里,皮肤曾经干到脱皮。 

7. 属于混合性肌肤,鼻子周边会脱皮。
 
8. 洗脸和泡澡后不涂护肤品,皮肤又干又紧绷。

9. 经常睡眠不足,生活作息不规律。
 
10. 喜欢吃快餐。 

11. 生活压力大。 

12. 常常一整天呆在空调房或者空气干燥的场所。
 
以上12题,答YES得一分,答NO为零分,请统计一下自己的得分。



 



0—3分者: 未进敏感带人群

恭喜,你还没有进入到敏感边缘人物的行列,但也不能掉以轻心。想一直和敏感无关,除了把清洁、滋润和防晒做到位,每周1~2次的面膜护理也不可少。

4—8分者:敏感边缘人物

你就是我们要找的“敏感边缘人物”,情况不容乐观。虽然你的皮肤不像真正的敏感性肌肤一样常常出问题,但是一旦睡眠不足或者生理期来临,肌肤就会变得很敏感,出现各种问题,如果你不当回事儿,长期下来就会变成真正的敏感性肌肤。

9分以上者:真正敏感肌肤

你恐怕已经跨过了敏感边缘的界限,成了真正的敏感性肌肤了。日常的基本护理恐怕没有太大的效果,建议你到美容皮肤科,请医生帮你制订治疗方案。




什么叫做敏感性肌肤


 一进入10月,气候变得极不稳定,温度骤降,水分也都不知道跑到哪里去了。肌肤变成了脆弱的蛋壳,特别容易出现发红、干燥、脱皮等敏感现象。

一、过敏≠敏感

        说到肌肤过敏,大家或多或少都有一些经验,在生理期觉得皮肤不适,吃错了东西就出现了肌肤红肿,换了一款护肤品却忽然长出了痘痘……然而,偶尔的过敏并不意味你是属于“敏感性”肤质,每个人都有可能出现过敏,但并非每个人都是敏感肤质。


二、随时、随处、随机过敏=敏感

  如果使用很多种护肤品,而且不管地点、时间、生活状况,你都容易产生过敏的话,那你应该就是敏感性肌肤。因为这种频繁的过敏主要是体内的免疫细胞对某种外来成分产生过度反应,造成浮肿、泛红、发热等过敏性反应。

三、宠爱过度or不管不顾→敏感


  若是皮肤的保护力度不够,有时外来的护肤成分就会对肌肤造成直接伤害,这种情形我们也可定义是属于“敏感肌肤”的来源,但有时候“保护”过度,对肌肤本身却也是一种伤害,就像父母过于溺爱会把小孩宠坏,有时肌肤保护功能过强,会让肌肤一直处于高度的警张状态,一遇到外来情况,不分好坏便产生敏感反应


 



肌肤为什么变得越来越敏感

我们整日都在听见“敏感”这个词语,可是到底我们的肌肤为什么会变得敏感?引起敏感的源头又在哪里?


污染


  大气污染日益严重,特别是汽车尾气已成为污染的元凶,氮化物、二氧化硫等化学物质和空气中的悬浮颗粒等污染物充斥于大气之中。


  我们也不能忽视“家庭灰尘污染”,密封性很好的各种合金门隔绝了家庭灰尘和外界的流通,炒菜、做饭等产生的各种废气直接导致了家庭内部的“空气污染”。 特别是吸烟产生的烟雾会直接刺激我们的呼吸器官,进一步加重了呼吸道的过敏性。


  过去的住房多为土木结构,这种结构缝隙多、保暖性差,但通风良好。现在的住房密封性大大提高了,置身这样的房间内,很少能够感觉到室外温度的变化,空调设备更是能把室内的温度保持在一个恒定的水平,就像温室一样。


  对于皮肤和呼吸道的黏膜来讲,外界温度的变化就是对自己的锻炼,只有经常感觉外界温度的变化,它们才会经受锻炼并具有一定的抵抗力。然而“住房的温室化”减少了我们锻炼皮肤、呼吸道黏膜抵抗力的机会。


  过敏性疾病发病的另一个原因,就是过敏物质对人们的包围。随着住房变成了密度很高的集合性钢筋混凝土结构,透气性大大降低,使室内充满诱发过敏的各种物质(变态反应原)。随着地毯、窗帘的普及和家庭装饰的增多,家庭灰尘、螨虫、霉菌等变态反应原也大量增加。如果再加上饲养宠物,宠物毛等更会使室内变态反应原大增。 另外,各种新型建筑材料也会释放出甲醛等化学物质,也会成为过敏原。



       饮食西化


  现代人的饮食明显欧美化,不但热量过剩,而且动物性脂肪和动物性蛋白质成为主要成分。


  免疫球蛋白E(一般简称为IgE)是人体中的一种免疫物质,过敏体质的人体内产生这种物质的能力远远大于一般人。当摄入热量过多时,人体会更多地产生IgE,就更容易发生过敏反应。同时,饮食欧美化使食物中的变态反应原也大大增加。我们现在的食物中,农药等各种化学物质的残留量也很高,这些化学物质极易加重过敏反应的症状。此外,现代人吃方便食品的机会增多,各种食物添加剂也源源不断地进入我们的体内,使过敏原不断积累。


  花粉症


  花粉也是引起过敏性疾病的重要原因,而花粉的种类非常多,随着人工育花种类的不断增加,树木品种和数量的不断增多,导致了花粉症的增加。


  精神压力


  如果精神压力过大,植物神经功能就会紊乱,从而导致身体出现各种相应反应。


  过敏要犯:螨类


  无所不在,种类也多,据统计90%的过敏患者都对尘螨有过敏反应。尘螨是中国人群最常见的过敏原。螨类以屋尘螨和粉尘螨最为常见,前者寄居于家具和日常家居用品中,易引发常年性过敏性鼻炎;后者主要存在于户外粉尘,诱发季节性过敏性鼻炎。尘螨会引起一系列的过敏反应,尤其是呼吸道过敏性疾病,比如过敏性鼻炎和哮喘。它们对人们特别是成长中的儿童所构成的危害十分巨大,能够直接影响到孩子的生长发育和体质健康,从而影响他们的一生。


  适合螨生长发育的温度在10~32℃之间,它的最佳生存温度是25℃左右,高于35℃则渐趋死亡。因此,春季和秋季是最适合尘螨成长的季节。此外,在适当的温度下,湿度是影响尘螨数量的决定性因素,尘螨一般都集中于相对湿度在70%~80%的环境中。
在日常家居环境中,尘螨主要存在于以下区域——


  床:不管你信不信,每张床带有多达上千万的尘螨;而一张紧紧掖好床单的床,或一个厚厚的大枕头,会带有更多的尘螨。这些尘螨就成为一种过敏原,很容易在睡觉时被人吸入,导致患者起床之后持续数小时的血管充血,因此,很多人的过敏症状特别是过敏性鼻炎,在早晨时比较厉害。 靠垫:成千上万的尘螨可以生活在靠垫的填充物中,而这些靠垫正是你最喜欢偎依、搂抱的对象。 地毯:在客厅、房间和门口的地毯里,大约隐藏着家里全部尘螨中的20%。尤其门口的地毯,全家人穿着鞋在上面踩来踩去,鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个巨大的过敏媒介。空调:空调的过滤器若没有按时清洗,极容易滋生螨虫。


 

     过敏要犯:食物


  食物引发的过敏也是最常见的过敏类型。中国人的餐桌上普遍有酒和海鲜,其他食物诸如水果中的菠萝、芒果、猕猴桃、草莓,以及许多坚果类食物(核桃、花生、开心果等),而对这些食品过敏的人非常容易患荨麻疹。另外,过敏患者不仅要严格避免食用这些食品,对以这些食品为原料或者辅料加工食品也不能食用,比如虾酱、花生酱、蛋糕、核桃酥、花生糖、酒心巧克力等。


  过敏要犯:花粉


  花粉是过敏性鼻炎的过敏原之一,微小的花粉粒会散布在空中,随着空气流动四处飞扬,刺激患者的鼻黏膜。


  宠物也不能幸免。其实可爱的小狗、小猫并不会直接引起过敏,可恶的是他们身上的皮毛、皮屑和唾液。宠物毛屑容易引发过敏性鼻炎甚至过敏性哮喘,尤其是门窗紧闭的情况下,这些皮屑容易积存在屋内,极易导致过敏。

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