留住青春 功课越早做越好

    

      

      之前,我就相信:只要用对方法,持续保养肌肤,绝对能够拥有远远落后于身分证的年轻肌龄。而这样的想法,果然在成为美容编辑后一再得到印证:在美容保养这个圈子里,有太多那种你永远猜不出她们到底几岁的漂亮女人,有时候,我以为人家才刚从学校毕业不久,没想到其中很多人早就结了婚,生过小孩,甚至小孩都已经上小学了。

         我曾仔细探究她们究竟为何能拥有如此年轻的外表,不可否认,有些人是天生丽质,但有更大部分的人是从很早就开始保养肌肤的习惯,而且一直维持到现在。认识越多这样的人,越让我深信:保养品对于延缓肌肤老化绝对功不可没,也许短时间内看不出差别,但随着三年,五年,十年过去,你就能亲自感受奇迹。



     这两年,有越来越多抗老保养品不断向下修正适用年龄,不断提醒我们: “预防肌肤老化越早开始越好。 ”这并非危言耸听,也不是广告行销手法,在这个充斥着各种污染源的现代社会里,不想肌肤超龄演出,就该在它还年轻健康时,赶紧拟定抗老对策,让它连变老的机会都没有,而不是等到皱纹爬上脸颊时,才开始关心抗老问题。




加速肌肤老化的三大元凶

         CLINIQUE倩碧生化科技研究室副总裁博士肯Marenus说: “任何能够引起轻微刺激的因素,最终都可能变成脸上的岁月痕迹,例如:抽烟,各种污染,紫外线,自由基,环境的压力,甚至是化学清洁用品或肥皂等等。 “然而,在种种加速肌肤老化的因素中,杀伤力最强的分别是日光老化,自由基老化与荷尔蒙老化。


‧日光老化

        阳光对皮肤的伤害有多大? 看看你的脸和大腿内侧肌肤的差异就知道了! 医学界已经证实:将近百分之八十的皮肤老化是由于长期接受日光照射所引起的,阳光中的紫外线会使得角质变厚堆积,显现于外的就是肌肤的粗糙晦暗,此外,日光也会导致黑斑形成,使胶原蛋白及弹性纤维变性,我们所在乎的各种肌肤老化问题,通通都会伴随而来。



‧自由基老化

       自由基是造成老化的重要因子,而且无所不在,会在人体内随机产生,也会从身体外部形成,环境中的紫外线,各种污染,加工食品等都会引发自由基,它会攻击或氧化的DNA ,破坏细胞组织,影响细胞正常功能,作用在皮肤方面,就是进一步伤害真皮层胶原蛋白,弹力纤维和胞基质酸,使皮肤日渐失去弹性及活力。

‧荷尔蒙老化

        荷尔蒙,主宰着女人的肌肤青春与情绪,然而它却从三十岁左右就开始逐渐减少分泌,研究显示近七成女性在荷尔蒙变化的影响下,比年轻时更常感到肌肤干燥紧绷,停经之后对于皮肤的影响更是显著,有近七成妇女的肌肤紧实度减少三倍,弹力丧失20 % ,斑点更是增加至五倍以上,这些听来令人花容失色的数据,每一个可都是真真切切的事实。


更完整的抗老计划

      假如只是一味地追求最新,最有效的抗老保养品,却一点儿也不注重日常饮食与生活作息的话,就像是挖东墙补西墙一样,不可能真正留住青春光采!你需要从观念上彻底改变着手,认清并拒绝所有危害肌肤健康的因子,才能内外兼备,全方位抵抗老化现象。



一,全面彻底防晒

       不管做再多保养,擦防晒乳的功夫绝对省不得,皮肤科医师詹育彰就指出:阳光对于皮肤的伤害是会累积的,而且无孔不入,就算待在窗边或坐在车里,紫外线一样能穿透玻璃,伤害肌肤,因此绝不能轻忽,只要是会露出来的部位,包括脸部,颈部,手臂,甚至是脚部,通通都要擦上SPF15以上兼具紫外线/紫外线的防晒霜才足以抵挡紫外线伤害。



二,绝不熬夜

      雅诗兰黛全球研发部门副总裁博士丹尼尔阁下梅斯指出,在夜间的睡眠时间里,肌肤比较不易受到外在的侵袭,像是:阳光紫外线,臭氧与各式污染源等等,可说是细胞进行修护保养的黄金时段。

         特别是晚间十一点至凌晨四点这段时间,更是生长激素大量分泌的时刻,它能修补受损的细胞组织,促进皮肤,毛发生长与蛋白质合成,人体自25岁之后就会逐渐减少分泌,要是还经常熬夜的话,肯定老得更快。

 



三,崇尚天然均衡的饮食态度

        举凡经过层层加工的食品,或是香喷喷的油炸物,都含有大量的自由基,堪称是摧残身体的头号杀手,当你大口大口品尝它们的同时,也等于一步步吃掉自己的青春,因此,凡是入口之物,请尽量以新鲜天然的为主,并且采取简单的烹调方式来处理,才是上上之策。
此外,由于天然蔬果中原本就含有相当丰富的天然抗氧化剂,每天食用五种以上的蔬果,就等于在无形中摄取了丰富的抗氧化剂,对于维系青春有着莫大帮助。

四,远离香烟

         吸烟对于加速老化的程度,远远超过你的想像:研究显示,每抽一根烟所产生的自由基是一千兆的十倍之多,香烟的烟雾中并含有多达四百万种的毒素,而当你花三分钟抽一根烟的同时,也将减少十五分钟的寿命。不想老得比别人快,远离香烟绝对必要




近年抗老化保养的热门话题

没有人可以扭转时光,使它暂时停下脚步,但却能透过持续的保养,不让岁月留下足迹,尤其值得庆幸的是,我们生在这个美容工业先进的时代,各大化妆品集团每年投入上亿资金研究开发,只为一圆人类青春梦,如此精采的成果发表,你怎么能错过?


 

      


一,增生胶原蛋白的新方式

       胶原蛋白占有皮肤真皮层结缔组织的70 % ,会随着年龄增长,紫外线及自由基的伤害而日渐减少,使得真皮层塌陷变薄,显现在外的就是皮肤松弛,缺乏弹性,并且出现皱纹等老化征。一般说来,十八岁之前是人体胶原蛋白分泌最旺盛的黄金时期,大约在二十至二十五岁之间就会逐渐减少,四十五岁时则几乎已经停止制造,因此,它的充足与否可说是肌肤年轻的重要关键。

       赫勒拿鲁宾斯坦产品科技研发顾问博士克伦伯克指出: “真皮层胶原蛋白的损坏早在十二,十三岁时就已经开始,因此,从年轻时就开始预防十分重要,越早开始使用能促进胶原蛋白增生的保养品,越能延缓皱纹产生的时间。 “

      然而,由于胶原蛋白分子过大,若非经过极佳的生化科技处理,根本不可能直接透过皮肤吸收而到达真皮层,若把它添加在保养品中,顶多只是具备优异的保湿效果而已。既然无法透过涂抹来补充,保养品研发于是转而朝向“如何刺激诱导纤维母细胞,使其分泌胶原蛋白”的方向努力,越来越多有助于增生胶原蛋白的新成分或新途径不断被提出,特别是近期,胶原蛋白的议题,再度成为这一波抗老新品角逐竞赛的重点。



二,解决荷尔蒙造成的肌肤老化问题

       荷尔蒙变化是影响女性肤况改变的重要因素之一,特别是四十岁以上,历经更年期的女性感受最是深刻。而这也是近两年,保养品界关心的重要议题之一,许多品牌纷纷针对因荷尔蒙变化所带来的肌肤问题,积极寻求有效的解决方案。

      雅诗兰黛全球研发中心发现,女性荷尔蒙的变化会造成肌肤细胞夜间修护功能的障碍,包括破坏胶原蛋白的架构与生成,削弱肌肤保湿屏障能力等等,一旦肌肤细胞缺水,连带地其他功能也会跟着减弱,于是就无法顺利制造胶原蛋白,肌肤弹性与张力也会跟着日渐下降。



 

   



三,自然界中的抗氧化利器

      近年来,天然植物萃取成为保养新宠,许多原本存在于自然界的强效抗氧化成分一一被发现萃炼出来,像是雅诗兰黛近期发表的活肤再生精华,就是利用青竹萃取的超效抗氧特性,来帮助肌肤抵御自由基伤害。而擅长利用葡萄精华的CAUDALIE ,今年也有新发现:从葡萄的梗,果柄及藤蔓中萃取的稳定反转醇白藜芦醇,具有极为强效的抗氧化功力,能刺激皮肤细胞再生,用来对抗因自由基所引起的皮肤松弛问题特别有效,加上稳定葡萄多酚和红酒酵素所研发出的精华液,等于是构成对抗氧化的铁三角。

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