敏感肌肤远离多事之秋

   

   

     秋季温度多变,是敏感肌肤最难受最多发的季节,我们怎么能对过这个多事之秋呢?首先看看敏感的原因是什么吧!

引发皮肤敏感的第4大原因

冷暖交替时,湿度和温度忽高忽低,非常容易引发自律神经失调,使皮肤变得极度敏感,再加上强风,紫外线,压力...更是雪上加霜。

1 。温度和湿度不稳定。天气忽冷忽热,干湿交杂,让人难以掌控,导致自律神经混乱,引发肌肤不适,敏感。

2 。强风的日子比较多。春夏的风又强又干燥,外出时若没有做好防护措施,很容易造成皮肤水份的流失。

3 。紫外线开始变强。就算气温和日照还不是很高,但是紫外线和冬天相较之下的确是比较强的,对肌肤的伤害大。

4 。环境的异动。上任,职位异动...所产生的环境适应压力和心境的变化,很直接地就影响到皮肤,不少人为了习惯新的变化,往往就反映在皮肤上。


敏感肌肤的共同症状

干燥引发敏感肌肤的原因有很多,而共同的症状就是皮肤干燥,这和皮肤表面的角质层有极大的关系。 角质层像瓦片一样,是细胞一层一层重叠而成的,在细胞和细胞间有1种脂质,其中充满了水份,如果脂质不足,皮肤的自我保护机能就会下降,使水份容易蒸发。这样一来,皮肤会变得干燥,只要一有外力刺激,就会非常敏感。

好肤质的条件:.水份充足

为了脱离敏感肌肤,首先需要改善防护的机能,要让皮肤处于水份充裕的状态中,即使是受到外力的刺激也不会轻易地发生过敏。



防止敏感肌肤的生活小妙招


日常生活中,多用一点心,不要觉得麻烦,养成每天必要的习惯,肌肤的抵抗力自然而然就提升啦!

请戴上口罩

       罩可减少脸部受刺激的面积,隔绝外面的空气直接接触,尤其这个时节的沙尘暴特别多,不论骑车或走在路上都建议妳戴上口罩。 选择能罩住口鼻的大口罩! 让脸部受到刺激的范围缩小。如果是敏感肌肤,最好选戴用完就丢的纸口罩。



马上将脸洗干净


       灰尘,汽车废气...对皮肤都是一种刺激,另外,脸上的妆容也不可忽视,外出回家后,应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。

尽可能避免长时间化妆
 
       弥漫在空气中的灰尘,沾黏在妆容上会产生刺激,应该避免长时间的化妆,并彻底清洗干净。



最理想的相对湿度50-55 %


       湿度只要低于40 %以下,皮肤就会变的较干燥。理想的湿度标准是50-55 % ,多利用除湿机和湿度计,将湿度维持在一定的标准。至少维持相对湿度40-50 % ! 水温保持在40 ℃下若觉得50-55 %的湿度对妳来说太潮湿,至少也要维持在40-50 % ,否则就太干燥啰! 42 ℃以上的热水会让干燥皮肤更恶化,虽然可以促进血液循环,却引发搔痒,在抓痒的过程中就已经对皮肤造成伤害。

足睡眠维持正常生理时钟

     不规则的生活习惯是造成皮肤不适的原因之一。充足的睡眠让生理时钟恢复到正常的状态,特别是晚上十点到凌晨2点是新陈代谢最重要的时段,尽可能养成早一点上床睡觉的习惯,让皮肤可以快一点进入修复时段。

相关文章
洗发水什么牌子好?口碑超
什么面膜好用?推荐这几款好
什么洗面奶好?推荐这几款好
沐浴露种草!好用的大众沐浴
面膜的正确使用方法 平价好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点