通缉老化疑犯是谁让你变老


    很多人认为,肌肤的老化是因为年龄的增长而发生的,其实,这个观点是错误的。作为自然老化的趋势,你自然无力阻挡,但是更多的时候,肌肤之所以会衰老都是因为外部原因造成的。因而,肌肤的抗老护理是十分重要的。      

   

   

 老化有两类

    肌肤老化其实是由两种独立的生物过程产生:

 一种是自然老化。显而易见,这些都是随着时间、年龄所产生的变化,每个人都会经历,但速度则因各人的基因而不同。通常自然老化所带来的变化在三十至三十五岁期间最明显,包括毛囊减少、皮脂腺减少、血管、脂肪及骨胶原流失等。一般来说,这些改变都是无法补救的。

 第二种是外因老化,也就是源自外在的环境原因。这也是导致年轻女士肌肤问题提早老化的直接杀手。



 
 外因老化 最直接最慢性的伤害

    很多年轻的女士虽然平时护理肌肤,可是往往忽略了外因老化这一现象,而专家解释,外因老化才是对肌肤问题最直接、最慢性的伤害,占整个老化过程的百分之七十。20岁时的皮肤处于最佳状态,如果不懂护理肌肤,在25岁以后就会开始走下坡。这是由于胶原蛋白的数量和活性开始减少,皮肤的弹性和水分因而下跌,机体内所出现的内分泌系统紊乱也会对皮肤造成不利影响,皮肤变得更加敏感,更加松弛。


 

 疑犯一:紫外线

    “光老化”比晒黑更可怕

    紫外线的照射,在医学里称之为光致老化。说起紫外线的伤害,总会想到晒黑,但事实上紫外线的“光老化”比晒黑更为可怕。紫外线中的A波能直达肌肤深处的真皮层,破坏维持肌肤美丽的胶原蛋白与弹性蛋白,使其变质,肌肤会因此失去张力和弹力,出现皱纹,松弛等现象。不仅如此,紫外线还会扰乱肌肤再生周期,使肌肤干燥,并加速肌肤老。



 
 紫外线 让你的肌肤生锈

    此外,紫外线还会促使体内产生大量的活性氧。而活性氧是促使老化的一大原因,它会从细胞层面使肌肤“生锈”,引起色斑、皱纹、松弛,使肌肤的整体机能衰退。紫外线不仅生成晒黑等可见伤害,其严重的影响甚至于直达肌肤的深处。
 
 老化现象被隐藏

    由阳光造成的皮肤损害不单出现在面上,还有颈前后、手臂、手背等等。根据皮肤科的研究,即使是年轻肌肤都会受到紫外线影响,只是光致老化的现象会一直隐藏,直至中年左右就统统跑出来。所以年轻的女性可要注意喽,紫外线的防范措施要加强做好。


 


 疑犯二:熬夜

    熬夜让肌肤提前老化

    不管是年轻白领还是学生,都习惯于熬夜生活。熬夜伤害身体,不仅能造成女性内分泌紊乱,月经不调等妇科疾病,也是肌肤老化的慢性杀手。熬夜使得肌肤提前老化、毛孔粗大、出现皱纹等,眼部肌肤易容易出现鱼尾纹等现象。俗话说“健康的身体才能有健康的容颜”。 晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会暴露在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。试想,若一个刚20出头的女性由于经常熬夜而又不懂得护理肌肤,还会光彩照人吗?如果是不可避免的熬夜,最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。


 

 疑犯三:吸烟

    尼古丁让肌肤很受伤

    根据调查统计,成都吸烟女性占67.8%,而18--25岁之间的女性占37.2%。吸烟可加速皮肤老化。不考虑日光暴露因素,大量吸烟者面部皱纹的发生率是不吸烟者的4.7倍;吸烟还加剧了光老化的过程。吸烟者皱纹的出现和早期皮肤老化的病理生理学机制比较复杂,主要因素可能是弹力纤维含水量减少,导致弹性蛋白不分解代谢减弱而胶原合成减少。吸烟还可作为独立因素诱发鳞状细胞癌,其中正在吸烟者发病的相对危险度是3.3,曾经吸烟者是1.9;基底细胞癌的发生与吸烟的关系尚无定论,但研究表明女性吸烟者是基底细胞癌的危险人群。粘在皮肤表面的尼古丁,可“渗”入人体内。脸上会有色斑、皮肤显暗、嘴唇也会乌红,吸烟会影响身体维生素C的吸收,从而引起皮肤营养不足,干燥、松弛、老化,还易出现皱纹!    



 

    证据确凿 缉捕真凶

    肌肤老化问题决定性的关键是在于外因老化,而自然老化只占整个过程的百分之三十,根本不是对肌肤最重要的伤害。专家指出,细纹绝对不是判定肌肤超龄的唯一证据,如年轻女士已经出现面色苍黄、黑色素增多、眼部肌肤浮肿、皮肤松弛、面色干燥等现象,那么您的肌肤已经在给予警告了。要正确的防止肌肤老化,就要注意自己的饮食规律、作息时间、以及外界环境辐射问题。加强对肌肤保湿和护理,尽量减少彩妆的使用频率,以及即使对身体排毒是正确解决肌肤老化问题的基本措施。

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