入秋肌肤保养和干燥说再见

      

           秋高气爽,已没有了夏季的闷热,我们迎来了一年中最美的季节。可对于肌肤来说,秋季却是令人感到皮肤干燥的季节。秋季空气湿度明显低于夏季,气温降低,皮肤新陈代谢对气候变化还要有个适应过程。此时皮脂与汗水的分泌明显减少,如各种化妆措施还没有即使更换,皮肤会显得很干燥。
  
     经过了一夏的曝晒,秋季也是皮肤修复与保养的最佳季节。同时也应为进入冬季做好准备。保养与保湿成为秋季的必修功课。


  
  去除死皮、亮出娇颜

  夏日的皮肤总是容易出汗和油腻,因此大多数人都不愿意抹上过多的护肤品,可这样就容易造成皮肤的伤害,秋季正好是修复这些伤害的最佳季节。

  紫外线等外部刺激及新陈代谢的废弃物在皮肤表面沉积,容易产生痤疮、黑斑等,同时皮肤显得粗糙不细腻。这并不是因为你的皮肤变糙了,而是因为有死皮堆积在你脸上了。它们不但使你的皮肤暗淡无光、干燥易皱,而且阻挡着新生细胞继续补充到表皮中来。秋季的首要功课便是去除死皮,露出你的亮丽容颜。

     在家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确,否则会对皮肤造成更大的伤害。

     去死皮膏:将去死皮膏轻轻在脸上按摩,与洗脸的手法一样。待干后,轻轻搓掉。

  一:搓掉额头的死皮时,用手指轻轻按住皮肤,另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。

  二:左脸由下往上轻搓。

  三:右脸同样地由下往上轻搓,手法一定要轻柔,不要过分使劲拉皮肤。

  四:鼻子两侧由上往下轻搓。

  五:唇部周围以及下巴,顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。


 
一般需要多长时间作一次去死皮?

  根据不同的人:

  中性皮肤的人:一星期一次。
  油性皮肤的人:3-4天一次。
  干性皮肤的人:可以2-3星期一次。
  敏感性皮肤的人:可以1-2个月一次。

  如果你是经常用洗脸海绵洗脸的话,你可以延长去死皮的周期,因为用洗脸海绵的同时已经带走一部分老化的角质。



 美白保养

  在夏日里,或许你是毫不在意阳光的亲吻,结果被晒成了黑球似的;或许你小心翼翼,抹上了一层又一层的防晒霜,结果还是比春天的时候黑了。秋季皮肤新陈代谢加快、而冬季阳光相对减少,秋冬两季正好成为你恢复白皙肌肤的大好时机。
  
  除了购买全套的美白产品之外,如美白洗面奶、美白柔肤水、美白面膜、美白精华液、等等,你也可以尝试在家里自制一些美白护肤品。

  *趁葡萄还没有下市,买一些葡萄榨汁,并抹于脸上,待干透后洗去,可美白肌肤。

  *用新鲜胡萝卜绞成的汁早晚擦洗一次面部,干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部。如每天再配合喝一杯胡萝卜汁,会使皮肤变得白而光滑,雀斑也会消退。

  *黄瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色,并可使皱纹消除。
 
  *杏仁冰片面膜

  杏仁适量去皮研成粉末,用水蒸熟后加入少许冰片,再用鸡蛋清调成膏状。洗脸后,将面膜敷在脸上,每日1-2次,一个月后,面色如玉。

  *皮肤漂白饮料

  (1) 西瓜子仁250克,桂花200克、白杨柳皮(或桔皮)100克,研成粉末待用。
  (2) 饭后,用一勺上述粉末调成汁服用。如果你不是一时兴起,而能认真做下去,一个月后你的皮肤会开始变白。


秋季保湿

  水对于皮肤是最根本的增湿剂。就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是延缓皮肤起皱的最重要因素,人体的内部和外部都需要水。
  
  保湿成为秋季最重要的皮肤保护,当然最方便的办法是定期上美容院作皮肤的补水护理,还有大量地喝水也是大家熟知的方法。

  直接从面部补充水分:
  依云、资生堂都有这样的喷雾状的矿泉水,专门用于脸部补水。
自制的喷雾矿泉:0.5升的纯净水同一茶勺米醋混合,装入有喷雾装置的瓶中,随时喷面部,对皮肤的给水保养非常有效。

  市面上的保湿护肤品让人目不暇接,有没有一种价廉物美而且能确实呵护肌肤的保湿剂呢?

  那就是甘油:只要你在洗脸后保湿皮肤潮湿,然后涂上增水剂,或在皮肤潮湿时涂上护肤霜也可以,使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内,即可达到保持面部湿润的目的。甘油就是一种效果很好的保湿剂。有些在皮肤保养方面卓有成效的人(如我国著名演员秦怡),大部分时间通常只涂些甘油来保持皮肤的湿润。

对于娇嫩的肌肤要有针对性的护理方法——

      干性肌肤细心照料

  如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服,绷得紧紧地,那么你的皮肤就是干性的。进入秋季,干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比,干性肌肤更需要加倍小心呵护。

  特别护理要点:

     过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度,以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。进入秋季,你一定要遵循如下的护理方法:

  1、用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部,清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象,不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

  2、顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积,可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部,但要特别小心眼睛!

  3、用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿,等它们发挥功效。在清水洗脸之前,先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔,以免过度的推拉会加重皱纹。

  4、用冷水洗脸,清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新,加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭,为皮肤加一层保护膜。

  5、保湿霜——这是干性皮肤最重要的一步,最好使用质地厚重,锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆。

  6、使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜

  7、每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。

  8、谢绝含咖啡因饮料,多吃维他命A的食物。如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。

  


油性皮肤特别护理

  虽然夏天脸庞都显得油光光的,但进入秋季,油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为,低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常,但油分多不等于水分够,皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面,也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤,因为保湿在这个季节里是最重要的。

  特别护理要点:

  1、就算面部的其它部位都显得油汪汪,但眼部还是同别的人一样,是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟,让它吸收,清洁眼妆,然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

  2、用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。

  3、不妨使用紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说,还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

  4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和,脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

  5、待保湿乳在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,改善油光现象。

  6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

 

 
混合性皮肤平安过秋

  混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话,洁面后过大约半个小时,用面巾纸盖住脸庞,然后看看,纸面上有油点的部位便是爱出油的地方,其他的地方则应该多加补水保湿。

  特别护理要点:

  1、像干性皮肤那样,用油性的眼部卸妆品清除眼妆,然后用冷水洁面。

  2、早上用皂性洁面产品,着重在油性的部位轻轻按摩,稍后冲净。

  3、晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩,然后用棉片擦净。

  4、针对不同部位,使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近,将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

  5、在干燥的季节里,整个脸部都要使用保湿乳液,尤其是两颊部位,可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

    

      



 精心呵护过敏性皮肤

  秋天到了,干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外,一些平时不太容易过敏的女性,也开始出现了敏感的症状。因此,更要十分慎重,精心地呵护你的肌肤。

    特别护理要点:

  1、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,它们都会让过敏情况加重。

  2、在保湿,高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品,干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳,让棉片吸取,擦拭后,再用棉签去除细微残留物。

  3、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应,不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。

  4、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分,防止蒸发。

  5、选用低敏的保湿霜,不但能补充水分,更能阻止外界的部分敏感源。

  6、选用抗敏感的保湿面膜,以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

  


保持健康中性皮肤

  这是最理想的皮肤状态。如果你正是这样的肌肤类型,一定要保持它的健康。在换季的时候,也需要比平时多一份小心呵护。

  特别护理要点:

  1、仗着肤质好就不卸妆可不是一个好习惯!好在你选用的范围很广,眼部的卸妆品可以根据睫毛膏是否防水而选择。

  2、借着洁面的时机按摩一下皮肤,大约30秒钟,以增强血液的循环,让肤色更亮丽。

  3、用清水洁肤后,将面部的水轻轻拍入肌肤的表层。不要揉拭皮肤,尤其是眼部,以免给皱纹的产生打下伏笔。

  4、用爽肤水,注意避开眼部周围。

  5、将保湿液点在面上各个部位,然后用指尖以打圈的方式轻轻按摩。这层保湿品防止水分蒸发,又能帮助上妆。

   

  浴前一杯水
  
  肌肤缺少弹性而干燥的你,最好养成早沐浴前喝一杯水的习惯。如此可以在沐浴是流出比平时多两倍的汗水,从而促进新陈代谢,使体内的细胞得到充分的水分和新生,保养柔嫩的肌肤。

     秋天,是个美丽的季节。美丽的日子里,千万别让皮肤问题打搅你美丽的心情。肌肤保养是一个过程,我们一定不能够急于求成或者是因为事情繁琐而中途放弃,要知道,爱美是要付出代价的喔。。。同时,在秋天不管是在南方还是北方,皮肤缺水是个非常普遍的问题,因此一定要让皮肤喝到水,而且要喝好水。

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