封锁老化十四招青春美肌术

       肌肤保养没有仙丹妙药,14招妳不可不注意的青春良方,封锁老化危机,随着岁月增长,结局大不同!

      


1.为肌肤打开保养大门

        进入秋冬,肌肤代谢力变慢、角质不断囤积,肤色也因此容易变得暗沉、干燥与粗糙,进而影响保养品吸收力,想想看,这些营养、润泽成分全卡在老废角质中,当然没有被真正吸收进去!为了让保养成分充分吸收,透过每日温和代谢老废角质化妆水,或具前导作用的高机能化妆水,能平滑肌理、软化角质,将肌肤调理成好吸收肤质,保养事半功倍。

 


2.掌握黄金修复期

        夜晚,肌肤跟着整个城市一起静下来,白天的压力卸除后,细胞处于更新、修复状态,DIOR教育训练经理陈珊珊指出,「千万不要浪费这段睡眠保养的好时机!」20岁以下年轻肌肤可选择保湿美白类产品;30岁以上着重抗氧化与促进血液循环保养品;35岁以上则推荐高效抗老、胶原蛋白修复护肤品;Cosme Decorte实验室也发现,夜间的熟睡期是生长激素分泌,肌肤赋活黄金时期,能帮助蛋白质、DNA合成,创造一夜好眠后的完美肤质。

      

 3.美丽特快车

       肉毒杆菌素与玻尿酸注射效果迅速,显而立见,能减少、淡化脸上纹路,每次效果约可维持半年,若能搭配抗老紧实的保养品,可延长医学美容效果,门槛低、副作用小、效率高,但为安全考量,建议还是要找有经验与可信任的医师操作,降低失败的机率。

4.活力补充最防老

        适时为自己补充营养素可增强身体免疫力、提升精神状态,维他命扮演着维持人体生化反应酵素辅脢的角色,能活化人体各细胞、组织、系统与器官,抗氧化成分如多酚、虾红素成分能预防老化,抵抗环境污染与日常压力,从体内积极健康抗老。


5.元气有氧运动


       提出暖身运动计划吧!当身体因老化或疲累而机能衰退时,适度地运动反而能促进新陈代谢,当循环增加了,进而可以帮助代谢自由基、激发活力、恢复肌肤光采,慢跑、游泳、骑自行车等都是不错的选择。

6.纹路遮修技 

        除了保养品,聪明运用彩妆品也可达到修饰纹路效果,好方法是选对含保湿成分的修饰品,保湿成分可填补空隙,粉体中细致的云母粒子可随光折射让纹路消失,上妆时少量为佳,以免多余粉体造成反效果,并以手按压服贴。





7.从基础保湿做起
 

       秋风吹起,温度下降,湿度也跟着变低,此时角质代谢变慢的结果,使得角质间隙变大,水分容易流失与蒸发,就算平日没有肌肤困扰的人,也可能出现细纹或干纹产生,为防止肌肤干燥引起的搔痒、紧绷,平日保养时,不妨加强肌肤保水度维持,而且最好还具有角质修复功能,台北长庚皮肤科医师翁雯柔提醒,为肌肤进行保湿护理时,需同时注意补水、保水与储水,因此,产品中除了水性(甘油、玻尿酸)、油性(动物性油脂、磷脂质)保湿成分,还需具有保湿续航力,提供长时间的保湿力,增加肌肤对外在环境抵御力。



8.为细胞充饱电
 

         秋冬时节,细胞的活动力也跟着降低,减低肌肤免疫力,尤其当细胞缺乏氧气或养分,就无法运送或代谢废物,甚至自我破坏,Albion行销企划经理陈慧娟指出,健康美丽的肌肤是由高能力的细胞聚集而成,能够传递好的情报活化肌肤组织,因此,透过保养成分中细胞能量的补给,便能提高细胞活力,使肌肤活力光采,当肌肤感到疲累时,为细胞充个电吧!

9.叫肌肤亮起来
 

       肤色也会徒增视觉上的老化,对外观年龄具有关键性影响,根据维也纳大学葛莱蔓博士的研究发现,肤色明亮度与均匀度差异,可能间接使妳看起来的年龄比实际年龄老20岁,因此,有肤色暗沉困扰的轻熟女,不妨在抗老产品中,特别挑选添加维他命C、传明酸、鞣花酸等美白成分,促进黑色素代谢与延缓老化,使肌肤紧致亮白。




10.防阻第一道细纹
 

        眼周一直是全脸肌肤最薄的部位,没有皮下脂肪,最容易显出老态,加上聚集微血管多,熬夜或用眼过度常导致血液循环不良,不仅如此,上眼皮除了提眼肌筋膜外,没有其它支撑度,很容易因地心引力而下垂,~H2O+教育训练主任吴思莹提醒,平日持续用眼,不妨给予眼部短暂休息,用力眨眨眼,做个眼球运动,或以穴点按压舒缓眼部压力与疲劳,睡前避免大量饮水,都是养眼明眸好方法,另外,眼周保养不能赶鸭子上架,养成习惯胜于日后补救。

 


11.拉紧脸部线条
 

       拿着镜子躺着与坐着看自己的脸型变化,若脸庞明显的小了一号,可要注意松弛问题提早来报到,此时,肌肤也要穿塑身衣,在挑选产品时,可特别着重添加水解大豆蛋白、生长因子、胶原蛋白等成分帮助提拉松弛肌肤,促进胶原蛋白再生;擦保养品时加强按摩,由内而外,由下而上,深层而缓慢,放松肌肉、激活肌肤,就像为肌肤穿隐身塑身衣,让双脸变紧实。



12.全身抗老不懈怠
 

        抗老已成为未来美妆市场大主角了,抗老修护的品项也越来越齐全,分工也极细,当脸部肌肤达到梦寐以求的完美状态,发丝、双手、双足与身体肌肤也同样不能忽略,因此美妆品牌实验室也以要求脸部保养品质感,推出身体抗老保养品,秋冬来临,建议先从肌肤保湿修复开始做起,加强版的抗老精华,能延缓肌肤老化状况,帮助身体每一吋肌肤都完美。




13.35岁以上精准抗老
 

        抗老究竟需不需要分龄?如果妳的肌肤没有单一困扰,即可使用all in one产品,但若有个人较重视的问题,即可锁定问题来挑选产品!不过到了35岁以上的肌肤,细胞与基底膜容易呈现受损状态,真皮层厚度逐渐变薄,可特别加强紧实、抗皱与修护类产品,改善内因性老化问题!
LANCOME新生奥秘活肤精粹,NT13,000。Chantecaille钻石级乳霜,NT13,500。sisley抗皱活肤除皱精华,NT13,500。)

14.纹路一笔勾销 

        什么样的神奇魔术能让纹路瞬间消失,立即年轻5岁?或许妳可以期待具有填补纹路效果的瞬效保养品,这类保养品多半含类肉毒杆菌、胜肽成分,在涂抹保养品的片刻,即能实现梦想!但保养不是一蹴可及,视觉上的修饰纹路外,配方中还可能促进胶原蛋白增生,由内而外抚平纹路。

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