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都市排毒最流行之瑜伽七式

 都市排毒最流行之瑜伽七式


  现在在都市里十分流行的健身美体项目非瑜伽莫属,很多女性为了拥有匀称的曼妙身材选择用瑜伽来瘦身塑形。不过,瑜伽除了雕塑好身材外,还可以帮助你排毒呢。是不是觉得这个说法有些新鲜,也很有吸引力呢?今天,就一起来学学排毒瑜伽七式吧。

      

 都市排毒最流行之瑜伽七式

  瑜伽排毒

  瑜伽能够调节身体内部循环系统,促进神经系统和内分泌系统,轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益,其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环、排除体内毒素,由内至外,内外结合,令肌肤富有光泽和弹性。一起来吧,更滋润、更健康、更年轻的面容将在你用心的习练中呈现!

  特邀主持:陈雪菲,悠季(中国)瑜伽师。2006年获得印度Kaivalyadhama G.S. 瑜伽学院瑜伽教师证书,以及全美瑜伽联盟教师认证。2007年5月师从O.P.Tiwari大师学习呼吸控制法。

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