宠爱身体 给肌肤零瑕疵


  想在夏日骄傲的秀出全身的好肌肤,就必须保证全年都给予肌肤呵护和照顾,而气候干燥寒冷的冬季尤其要注意身体肌肤的护理。女人,无论季节如何变迁,都不能改变那颗热爱好肌肤的心。冬日身体肌肤保养,你做足够了吗?  

冬天,什么伤害了你

温度骤降——除了身体内部的水分之外,对身体皮肤影响最大的要数外界环境。比起夏日的潮湿,冬天的干燥、寒冷、寒风,都会快速将皮肤表面水分蒸干。尤其是北方室内暖气,让干燥加倍,身体皮肤感到不适也会加剧。

错误沐浴习惯——冬天自然会将洗澡水温调高,甚至长时间泡在浴缸中,但是过热的水温会破坏皮肤表面水脂膜,让水分快速蒸发,让皮肤变得更干之外,还会出现瘙痒难耐。

温差变化——冬天,皮肤会反复经历从寒冷的室外到开着空调的室内,再到室外的过程,快速的温差变化让毛细血管快速收缩扩张,让皮肤变得更加敏感脆弱。



着装习惯——冬天我们的肌肤会和内衣等贴身衣服发生更紧密的接触,如果没有选择纯棉内衣,静电更容易发生、化纤质地也更容易刺激皮肤,干燥、敏感、瘙痒等问题很容易发生。

循环变差——冬天的皮肤看起来更加苍白、暗淡,这是因为寒冷让体内循环变慢,代谢的废物更容易堆积、细胞含氧量降低、对养分的吸收能力也变弱,身体肌肤处于倦怠状态,尤其是下半身更容易因为代谢差而发生浮肿、静脉曲张等问题。



导入滋润感 怎样才有效

身体乳的滋润感只能维持一小段时间?涂再多产品皮肤还是干裂?身体油好像总是浮在表面无法渗透……似乎我们真的难以寻找到一种完美产品,让冬天皮肤无忧无虑。其实, “导入”+“锁住”概念才是应该关注的。

选对质地:

有时候用再多产品却感觉水分依然很快蒸发,有时候又感觉表面油腻而内部缺水,这一切问题的关键全在于质地。在用产品之前,观察一下你属于哪种身体肌肤:极度干燥肌肤更适合用含有油分量多的身体乳霜(butter)、混合型则适合水油平衡的身体乳液,而油性皮肤则用身体精华能保证更好渗透又不会引发暗疮。



不同部位,不同应对:

你还在全身只用一个产品却渴望所有问题都得到解决吗?Out!身体皮肤也进入了向脸部一样的局部精细护理时代,并且身体皮肤的性质区别更大,所以一瓶乳液绝对不可能搞定。对于容易干裂、皮脂分泌少的手臂、腿部,需要用高效补水、深度锁水的乳霜按摩才能更好呵护;而手肘、膝盖等粗糙部位则需要进行角质清理才能促进产品吸收;容易出油、毛孔粗大的背部则更适合水多油少式护理,选择轻盈滋润的产品会更好;脖子容易出现松弛、干燥,紧致护理是第一位;容易开裂、角质层超厚,却完全不分泌油脂的脚后跟,一定要专业足霜才能搞定。



掌握涂抹时机:

往往我们感到干燥才开始涂抹产品,但补救式护理方式见效甚微。沐浴后的十分钟之内,才是护理品最好的吸收时机,身体乳液最好在身体刚刚擦干后涂抹;而油性类产品,则更应该在湿润的身体上涂抹,然后用湿毛巾轻轻擦干,让油分锁住身体自身的水分。同时,仅仅在沐浴后涂抹产品也绝对不足以应付身体水分的24 小时不停蒸发,晚间入睡前增加涂抹足霜、手霜;清晨出门前增加涂抹有防晒功能的颈霜、手霜。



乳液之外,别忘了其他加乘产品:

浴盐、磨砂、按摩、体膜……身体产品不是仅仅乳液就能让你恢复柔嫩。对抗冬天极度干燥,我们需要每天、每周用各类产品细致呵护。浴盐能帮你柔软皮肤、杀菌消炎;磨砂膏清理死皮,帮助产品更好吸收;按摩加速身体循环,并帮助产品更好吸收;体膜就像面膜一样每周给身体做一次彻底的清理和呵护。要想全身肌肤质感得到彻底改变,系统而有计划、有针对性地用不同产品,才能达到梦想中的幼嫩肌肤。

急救圣诞身体细节

即将到来的圣诞节,是冬天大秀你身体护理成果的美妙契机。所以,就算平时对身体呵护有加,也别忘了学几招急救窍门,免得穿上露背晚礼服却显出粗糙后背。



美背关键词:零毛孔+ 零痘疤

比起身体其他地方的肌肤,背部油脂分泌更加旺盛,也更容易毛孔粗大和冒出小痘痘、留下痘疤,圣诞急救tips如下:

1)用天然丝瓜络帮忙清理,先从背下侧向肩膀方向上下刷洗,再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗,能帮忙清理掉死皮、细滑皮肤。

2)身体角质品不可少:用大颗粒的身体磨砂膏用打圈方式清理背部,除了清理老废角质之外,还能深度清洁毛孔、减少痘痘冒出几率。



3)用轻薄润肤露,防止油脂堵塞毛孔;

4)增加身体紧致、美白产品,增加皮肤紧致度也能帮助收细毛孔,而要清除痘痕,美白品是最好帮手,有效驱除内火,减少痘痘复发的可能,还能舒缓紧绷的神经,美背减压一举两得。



美胸关键词:丰润、幼细

1)温和清洁品:比起背部的丝瓜络清洁法,胸部的清洁更渴望温和,所以用双手加上滋润类沐浴露轻轻按摩清洁更好。

2)幼细摩砂膏:乳房肌肤非常娇嫩,避开乳头,选择用来清洁脸部的磨砂膏轻轻按摩胸部清理死皮。

3)水淋紧致法:用冷热水交替淋洒在乳房上,能刺激乳房更加紧致。

4)紧致+ 美白:乳房周围肌肤不属于特别容易干燥的部位,所以更应该注重用紧致和美白润肤乳来滋养。而过度丰润的膏状产品则很可能造成乳沟处冒出痘痘。




5)精油按摩:对胸部来说,按摩是最好的滋养方式。你可以配合紧致功效的精油分四步来进行:Step1:以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30 下。 Step2:手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30 次以后换右乳。这个动作很重要。Step3:手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。Step4:双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。



美腿关键词:光洁纤细

1)按摩消浮肿:

Step1:用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,重复5 次。

Step2:像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,重复5 次。

Step 3:两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3 次。除了拇指,其他手指也要相应加大力度按摩肌肉。

Step4:把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5 次。



2)自制消肿饮料:

将药材白术茯苓、薏仁再加上芡实,加进滚水中,熬煮30 分钟,就成了消水肿最好的饮料。

3)恢复光洁:

小腿最常遇到的尴尬是蛇皮样皲裂。这时候你一定要选择含有足够油分的产品,而不是轻薄的润体乳或者难以渗透的身体油。



美颈关键词:紧致零皱纹

别忘卸妆:

相信你一定会把粉底涂抹到脖子以下,但是是否每天会记得给颈部卸妆呢?用卸妆油轻轻按摩颈部,然后用泡沫洁面品彻底清洁。

专用颈霜:

经部肌肤更容易疲劳和长期维持一种角度,更容易缺乏弹性和产生深度皱纹,所以颈霜是绝对不能缺少的。

 

   


颈部按摩:

Step1: 将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀,双手由下而上交替提拉颈部。

Step2: 对颈部自下而上做螺旋式按摩。

Step3: 双手的食指和中指,置于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,做排毒按摩。

Step4: 做完面膜时,可将用过的面膜敷于颈部,以提升颈部皮肤的含水量。

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