紧致肌肤"弹"出青春音符


  美丽的肌肤自然应该紧致有弹性,可是你的肌肤却提前步入了松弛阶段,肌肤像个干瘪的柿子般软趴趴的。你知道你的肌肤为什么会失去弹性吗?想要肌肤重新回到紧致状态,你需要保湿补水,提升肌肤的弹力结构。    



肌肤弹性源于何处

  处于最佳状态的肌肤,真皮层是由60%的水分和足够数量的胶原蛋白、弹力素组合而成的。而维持皮肤的支撑力就是靠弹力素将胶原蛋白一束束地捆绑起来,保持皮肤的弹性,其中弹力素的比例仅占2%至3%。随着年龄的增长、紫外线的侵害、甚至情绪不稳,都会令胶原蛋白变质、数量锐减,弹力素断裂、变形,从而导致皮肤松弛、下垂,失去紧致。肌肤每分每秒都在受地心引力的影响,弹力结构不断受到破坏,所以必须日以继夜地全面对抗脸部松弛下垂,24小时不停要回年轻。留住脸部紧致线条的关键在于重建肌肤的弹力结构,恢复皮肤的弹性。



  洗去污垢,补充皮肤水分


  1、用毛巾热敷:将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后,留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。

  2、换季时,用洗面奶洗脸:使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角,以额头和鼻子为中心,轻轻按摩面部后用水清洗。

  3、按摩面部:用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后,按部位按摩。

  4、最后涂抹精华素和面霜:精华素和面霜按2:1比例混合后涂抹于面部。因为刚刚做了按摩,能够快速吸收营养。




  补充维生素

  不知你是否知道,人体肌肉组织也可像铁器一样“生锈”,而肌肉一旦“生锈”,老化速度就会加快,提前出现松弛、僵硬等变化,显然不利于美容

  肌肉为何“生锈”呢?原来,肌肉代谢需要大量氧气,而氧气在氧化过程中形成大量的游离根,大量游离根,大量游离根积聚在肌肉组织中并污染肌肉组织,时间一长使肌肉组织发生坏死,这种变化和铁器生锈的机理一样,都是具有强烈氧化作用的氧气作祟的结果。

  有没有阻止这种氧化作用保护肌肉免受游离根“锈蚀”的办法呢?专家的回答是肯定的,那就是维生素C和维生素E。研究表明,一般成人每天服用12-35毫克维生素E和60毫克维生素C就足以生效,至于运动员,则应比常人摄入更多。



  皮肤的保湿方法

  1、涂抹厚厚一层保湿霜:晚上洗脸后,涂抹厚厚一层保湿霜,千万不要吝惜。这样不光是留在皮肤上的皮屑会自动脱落,还能起到保湿皮肤的作用。

  2、每周做一次面膜:如果认为皮肤干燥,请每周做一次面膜。如果皮肤严重干燥,则需每周做两次面膜。残留在皮肤上的皮屑会自动脱落,同时使皮肤变得靓丽。

  3、使用洗面液简单按摩:这种按摩对皮肤非常有益,是清除皮屑,供应水分最好的方法。涂抹厚厚一层洗面液之后,按部位按摩皮肤。每周做一次按摩为宜。

  充分补充肌肤中所需的水分及氧气,让肌肤无时无该都充满青春的活力,让它为你“弹”出美的音符!
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