杜绝"孔"慌零毛孔养成术

      

      

  
        对很多人而言,虽然化妆品品牌在专柜上都会摆台价值不菲的精密仪器,为消费者做完全无料的肌肤检测,对他们而言,反倒是种严重的心理打击。因为透过超级显微镜,平均一平方公分有300~400个微乎其微的超小毛孔,原来只有0.3~0.4公厘的小小毛孔,突然之间,个个巨大如坑洞,成了脸上最恐怖的丑恶景致。

         十几岁的青春美眉,毛孔处开口明显的小黑点,会被形容是有着「黑头粉刺」的草莓族;但是假设是三十或四十世代的熟女,就会说她是因为肌肤老化松弛而造成的「粗大毛孔」。所以在毛孔现象学中,毛孔细致等于青春美丽,毛孔粗大就是丑怪老化的代名词。你在乎脸上将近20000个毛孔的大与小?虽说毛孔细致与否,一半取决于遗传,另一半则要靠后天殷勤而正确的保养。想要脱离「孔」慌的悲惨夙命,那么就请按部就班,开始展现你锲而不舍,最坚强的保养战斗意志吧! 




         毛孔粗大的5大原因 

         1.天生遗传的油性肌肤,因为皮脂腺分泌旺盛,过多的油脂容易混合污垢堆积在毛孔内,进而形成黑色的固化皮脂,变成粉刺而阻塞毛孔,当毛孔愈撑愈大时,毛孔看来就会愈粗大,此类毛孔多半呈现水滴状。 

         2.黑头与白头粉刺堆积或是老旧角质层阻塞,造成的毛孔粗大。 

         3.年纪逐渐增长,真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白也会随之松垮变形,肌肤张力与弹性不佳,导致毛囊支撑结构的力量不足,毛孔由鼻翼往两颊扩散,呈现下垂的椭圆形的粗大毛孔。 

         4.干燥会导致肌肤纹理紊乱,角质层水分含量减少,让毛孔周遭的皮肤看起来变得比较凹陷,视觉上毛孔就十分粗大。 

         5.紫外线、生活压力、作息不正常,造成肌肤新陈代谢的减缓,老旧角质无法正常代谢剥离,也会导致毛孔变得粗大。 




         1st step:正确清洁 

         只要能确实做好清洁,还有保湿的工作,就可以让毛孔缩小这个不可能的任务变得指日可待。洗脸对于肌肤而言,有如双面利刃。不将脸上多余的油脂污垢洗干净,就容易让油脂和脏污「卡」在毛孔内,造成粉刺、青春痘、毛孔粗大的问题。如果过于勤快的洗脸,洗去太多油脂时,反而会让肌肤的油水失去平衡,导致外油内干的情况。所以每天适量且正确的清洁保养,就可以有效减少表面油脂的堆积,让毛孔不容易阻塞,进而改善毛孔粗大的困扰。 

         要想缩小毛孔,在视觉上最快的方式,就是赶紧使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏,或者也可以把洁颜品+去角质磨砂膏混在一起,每周来个一至二次深层清洁,把毛孔中的老废角质及固化油脂,清除干净。而去角质磨砂膏又可以分为化学性(如水杨酸、果酸)与物理性(磨砂膏、米淀粉、钻石微晶或氢氧化铝)两大类,可以依各人的肤质挑选适合的产品。 

         怕去角质产品太过刺激,那么试试现在很流行的擦拭型去角质液,效果虽然温和,但是因为是属于每天例行性的保养,算是温柔深层清洁多余老废角质的方法之一。使用具有深层清洁功能的面膜也是不错的法子。正确的使用时机,必须依据肤质及季节不同来决定使用频率。夏天油脂分泌旺盛,一周约2次、秋冬等气候较干或是中干性肌肤的人,一周或二周使用1次即可。 

         不管是深层清洁面膜或是去角质类的产品,可以趁着洗澡的大好时机来进行。建议一进洗澡间,先卸妆,再洗脸,洗到一半时,利用热水的热气把毛孔蒸开后,再使用去角质类产品。因为这样一来既不用再用到蒸脸机,却照样能让毛孔张开开,让深层清洁保养课题,变得轻松又事半功倍。




你可以尝试 

         1.对于想要去角质的人而言,添加了芳香疗法的Carita去角质柔肤乳,以天然水果为气味基调,加上清新的薄荷精油,去角质的同时,也能让身心灵减压舒缓。含有铝淀粉粉体的Stila肌理重整角质霜,既能温和清除肌肤表面老废角质与污垢,同时还兼具控油的效果。走微晶磨皮路线的品木宣言执米不悔天然微晶焕肤霜,是用温和的米淀粉及米颗粒,有效去除老废角质,即使连敏感肌都可以安心使用。 

         2.要卸除脸上多余的彩妆,贵妇品牌海洋拉娜新出以油性基底的净妆凝露,含有离子化海盐、微磁石、珍珠粉末和海藻精华,透过磁解水,可以轻松吸附脏污。希思黎的百合花保湿洁肤乳,以百合花、有机锦葵花、有机菩提花和柳橙纯露,提供最温和又镇定安抚的洁净效果。 

         3.懒得搓出泡沫?那么UNO的在日本卖到翻的洗面沐浴乳,只要加水搓揉后,就可以瞬间产生细致绵密的泡沫。黛珂的优质活肤清新洗颜霜,因为含有天然丝蛋白及珠珍粉,所以不但可以洗净肌肤,而且还能让肌肤变得明亮动人。 




      

        清洁Do 

         在洗脸前,记得先把手洗干净,再用热毛巾敷脸1分钟左右,让毛细孔张开,然后再把洁颜品搓揉起泡,可以先从T字部位等油脂分泌较多的地方开始清洗,再轻轻以画圆的方式搓揉两颊,最后以大量清水冲洗干净即可。 


         清洁Don’t 

         奉劝对于无法忍受自己脸上出现油光,每天总有冲动想要洗上好几把的人而言,一天的洗脸次数还是以早、晚各一次为限。万一真的克制不了「想洗脸」的冲动,倒是可以把热毛巾拧干,轻轻在脸上按压,再用保湿型的弱酸性化妆水拍打,上无油脂保湿乳液即可。如果肌肤出现紧绷感,则请省略用热毛巾这个步骤,直接用化妆水擦拭全脸,再上无油脂保湿乳液即可。 





         2nd Step:油水平衡 

         受到微弱圣婴现象,和人类排放的温室气体影响,今天的夏天显得格外炎热,脸上分泌出来的油分也比往年夏天多出许多。事实上,除了气温会影响到皮肤的出油量外(每上升摄氏一度,油分就会多出10%的分泌量),不同的季节也会让出皮肤的分泌量变得大不同。例如夏天所分泌的皮脂量约为冬天的2.5倍,因为油脂分泌旺盛,所以夏天的毛孔看起来也比冬天来得粗大许多。 

         也别以为年纪大了,脸部就不会泛油,无需控油。基本上,受到环境温度的变化,遗传性的油性肌肤,或是突如其来的压力,都会以齐头式的平等机率,出现泛油的状况。此外,不同的年龄层有不同的出油困扰,10~20世代的年轻世代,主要是因为荷尔蒙和受到季节性皮脂分泌的影响;而30世代以上的人,除了高温带来的局部出油外,也会因为生活压力、作息不正常、生理期或是使用到不适合的保养品,导致熟龄肌的「疲劳性出油。」所以成人出油在控油保养品的选择上,必须强调温和性、减少控油成分中可能会对肌肤造成的干燥或伤害,提高保湿与抗氧化成分的比重,在控油、滋润、纯净与紧致之间找到平衡点。 

         基本上控油产品可以分为治标及治本两大类型,前者是以矽分子、树脂分子微粒等聚合物分子,来吸附油脂,或是以有收敛效果的清凉剂或收敛剂,让出油的状况看起来减轻些。后者则是以诸如5α还原脢的抑制剂等成分,达到主动控制油脂分泌的分量。 

         至于粉底的上妆方式,也会有短暂的控油效果,同时亦会影响脱妆的速率快慢。可以先在上妆前,在T字部位等易出油部分,涂上适量的T控产品或是妆前霜,再使用水性基(或是不含油脂或少油脂配方)的粉底液,或是兼具吸附油脂及保湿功能的粉底液或粉饼。记得补妆前,先用吸油面纸或干净粉扑吸去多余油脂后,再以按压的方式,上蜜粉或粉饼即可。 





         控油达人的抗战史 

         *控油达人:娇兰公关经理王瑞璟(Fion)

*控油抗战史:从国中算起,约有15年啰~~ 

         自小就爱漂亮,爱美意识一级强的Fion,可是从国中的豆蔻少女时期开始,就跟着妈妈到护肤中心做脸。但是天生肤质偏油,以及当时年纪小,在完全不懂得正确的保养之道的情况下,反而让每次做完脸后的肤况,陷入一种不可自拔的恶性循环僵局,不但让单纯的青春痘变成不可挽救的痘疤及坑洞,也让原本白泡泡幼绵绵的脸部肌肤,彻底成为标准外油内干型啦~~ 

         而随着年纪的增长及美容方式的日新月异,Fion爱美的心可是愈挫愈勇。秉持着当白老鼠的实验精神,Fion几乎试遍各种宣称可以缩小毛孔以及控油的保养品,连底妆都是问了再问,买了再买,只希望早日恢复当年的年轻梦幻美肌。只可惜花了大把银子,梳妆台上摆满了瓶瓶罐罐「治标不治本」的安慰保养品~~最后Fion还去尝试了当时很流行的A酸换肤,不但又红又肿,而且还有脱不完的皮让Fion原本就粉油的肌肤变得更容易出油,皮层还变薄了,很容易就会泛红敏感。 

         至此之后,Fion终于放弃一蹴可及的方法,决定以斧底抽薪的方式,循规蹈矩地使用保湿&无油脂的底妆产品,做好彻底卸妆与正确清洁的基础保养工作,确实保湿及不过分滋润等保养品来控管自己的皮肤。而对于保湿课题,Fion也格外用心,尽量让自己的肌肤达到油水平衡,以按部就班的方式来呵护自己的宝贝皮肤。而这场长达15年的油光满面战争,终于也告一段落,Fion的出油现象真的是逐渐改善中,皮肤当然也变得比较光滑可人啰。

      

      



         你可以尝试 

         1.香奈儿清透蜜粉饼,可以针对脸部泛油光部位,调节油光,同时还能滋润干燥部位,配合首次出现在香奈儿脸部彩妆品的双面化妆海棉,创造出粉嫩自然不泛油光的清透妆感。媚比琳不含油脂的清透嫩粉底凝露,则是采用全新的吸油分子,比起旧一代来,控油力多了50%,保湿力也提高了50%。薇姿无瑕调护粉底露,则是药妆巿场首支经过7项医学测试的医学美容级粉底,即使痘痘肌也可安心使用。 

         2.油性肌熟女也有专用的控油产品。 Carita的活肤控油系列,结合了皮脂调节复合配方+精纯年轻复合配方,加上清爽的质地,完美结合了控油+抗老双重功效。 Darphin清新净脂系列,则是以褐藻中丰富的钠离子与钾离子,调整肌肤PH值的差异及油水比例的均衡。 

         3.完全不含油脂的控油产品,则是郑重推荐dr.brandt的毛孔清新净颜乳液,不仅有米淀粉来控油,还有绿茶来抗自由基,让肌肤的油水比例变平衡。 H2O+的海洋控油保湿霜,则是以海藻与微量矿物成分加上甘油,同时达到控油、紧致毛孔及保湿三种功效。




      控油Do 

         平日别忘了维他命B群的摄取,糙米、大豆、鱼类的含量就不少;尤其是缺乏维他命B2及B6会让你的鼻头闪闪动人,成为「小油坑」的最佳代言人。假使真的漏油漏得很凶,那么可以请皮肤科医师帮你开个维他命A酸口服绽,但服用禁忌及用法,一定要问清楚哦。 


         控油Don’t 

         别使用太多的收敛剂与清凉剂,虽然可以马上让你的肌肤有清爽和零油脂的感觉,但是长期使用下来,还是会让肤质变差。千万别以为是油性肌肤,就不会任何的保养品,该有的清洁与基础保湿,还是要有的,不然会让肌肤的油水失衡,反而出油出得更利害。 

         3rd Step:毛孔缩小术 

         为了在视觉上让毛孔马上变成「隐形分子」,使用含有矽化物或光线修饰剂的毛孔修饰品,利用填补毛孔或光学原理中的柔焦效果,巧妙地遮掩毛孔,就可以让肌肤表面看起来平滑、无瑕疵,是个不错的点子。不过网路上盛传使用这些产品,反而会让毛孔阻塞的说法,到底正不正确?其实只要你在用完毛孔修饰产品后,做好清洁工作,就没事啦~~ 

         至于两颊毛孔在25岁之后,因为年纪增长,真皮层的胶原蛋白及弹性纤维变少,让皮肤变得比较松弛,加上油脂分泌减少,会由紧实的圆形毛孔,变成泪滴型的粗大毛孔。因此多补充抗老及保湿产品,注意生活饮食、睡眠要充足和良好的生活作息,是避免年纪愈大,毛孔愈粗大的治本方法之一。 

         不过话说回来,改善毛孔的治本方法,除了使用酸类成分外(特别是A酸),还是要借助于医学美容手术再配合合适的保养品,比较有用。比如脉冲光、紧肤光、光动力疗法、果酸换肤、钻石微雕、冷触雷射或是雷射磨皮,不仅真的可以改善毛孔粗大,维持好一段时间,还兼具调理肌肤紊乱纹理的功效呢。 



      



        缩小毛孔的抗战史 

         *缩小毛孔达人:国际中文版资深美容编辑黄筱婷 

         *缩小毛孔奋斗史:近6年 

         「我发现只要我没化妆,连楼下便利商店的店员,都会用奇怪的眼光看我~~」被自己两颊粗大毛孔折磨到不行的筱婷说。 

         所以只要是一有号称有「缩小毛孔」效果的保养品或彩妆品上巿,筱婷一定立刻买来试用看看。不过筱婷也说,保养品毕竟是保养品,通常也只能有「治标」的短暂效果,其中最有效的还是用较高浓度的A酸保养品,只要每天晚上擦在粗大的毛孔上,然后再涂上大量不含油脂的保湿凝胶,约2~3个月后,就会发现毛孔变得比较不明显。筱婷也特别提醒爱美的美眉,白天使用A酸保养品时,一定要记得防晒,才不会有反黑的状况! 

         身为资深美容编辑,筱婷也曾经试过现在最流行的紧肤光──毛孔柔肤雷射,它是利用碳粉吸附原理,在脸上先涂抹有色的黑色碳粉,再利用雷射会自动吸色的原理,快速打掉毛孔里的脏污。打法和脉冲光很像,只是打的时候比脉冲光更快速,也会有点痛,但是只要做6次,毛孔就能几乎紧实起来。筱婷说,想速效缩小毛孔,口袋又麦克麦克的爱美美眉,倒是可以到口碑不错的医学美容中心或皮肤科诊所试试,不过只能维持半年至一年左右的好光景! 

         比较温和又立即见效的「让毛孔看不见」方式,则是定期用最温和的眉刀修掉脸上的毛流,只要除掉脸上的黑毛,不但会让肤色变得更白皙,而且也能在视觉上缩小毛孔!而在底妆的选择上,筱婷会特别用心在修饰毛孔方面,涂上薄薄的粉底,腮红则是小小的刷在笑肌再偏发际的斜上部位,避免在倒三角区(即T字部位)使用highlight的彩妆品,万一一定要用,那么只要在颧骨处和鼻骨最上段的部位,淡淡刷上粉色(白皙肌适用)或鹅黄色(暗沉或黝黑肌),加强发色度即可。至于日常保养,加强保湿则是筱婷的必胜绝技。 





         你可以尝试 

         1.想试试A酸的神奇毛孔缩小术?那么一定要用用看连美容教主牛尔都大力推荐的立得美极致A霜,总共分为3种不同高低的浓度,不管是斑点、老化肌肤或是粗大的毛孔,都能得到不错的改善效果。 

         2.不管是Y世代的草莓鼻或是N世代的橘子皮,花王苏菲娜都有对症下药的毛孔美容液,前者是T字毛孔控油慕丝,可以瞬间吸收粉体400倍油脂;而后者则是成人专用的毛孔紧致美容液,能紧致毛孔,加强细胞组织的支撑力。 

         3.因为粉刺或脏污而撑大的毛孔粗大,倩碧的毛孔紧致热感磨砂膏,因为含有遇水即能散发热能的氯化钙,配合水杨酸、乙醯葡萄糖胺,加上有去角质功效的天然微粒球体,同时有角质,SPA及缩毛孔三重功效。 IPSA两剂型的粉刺敷面组合,主要是针对粉刺型的毛孔粗大,以两段式的方式,让毛孔变得比较不明显,肤纹进而细致紧实。 


         毛孔缩小Do 

         最简单的缩小毛孔的方式,是上妆前冰敷脸部肌肤。不过不同的毛孔,要有不一样的毛孔对策。对于T字部位常出油且毛孔口很明显的人,要特别注意清洁问题和控油问题;粉刺型毛孔,则要去除阻塞毛孔内的粉刺,调节油水平衡;而松弛无弹力的毛孔粗大,则要给予充分的保湿、促进真皮层的增生,让皮肤恢复应有的张力及弹力。 


         毛孔缩小Don’t

千万不要用手去抠挤粉刺,结果愈弄愈糟,反而挤出红肿的青春痘来。另外对于高酒精、高水杨酸或高果酸的保养品,使用时要适可而止,不要为了要缩小毛孔,舍本逐末,反而让肌肤的抵御力变差,让肌肤变得又粗糙又敏感。 





         4nd step:优质保湿 

         美国皮肤医学美容医师柏瑞特医生说:「想要改善容易出油的肌肤,最重要的是要如何正确的清洁与重视保湿,保持肌肤油水平衡。」进一步的解释是,因为当肌肤变得干燥时,角质层水分降低后,会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样,出现阴影,让原本看起来不显眼的毛孔变得明显且粗大许多。 

         所以假使你是属于干燥而引起的毛孔粗大,特别是T字部位泛油的厉害,两颊却干的紧绷时,试试看分区管理的聪明保养方式。一个星期来个2次在T字部位涂上深层清洁面膜,两颊敷上保湿或滋润面膜,平时则可以多用滋润性不是那么强的保湿面膜,来加强保湿。敷完面膜后,涂上能提高肌肤细胞活化机制,且提高皮肤保湿能力的维他命A精华液,再上含有胶原成分、玻尿酸、维他命C高抗氧化及高保湿成分的保湿乳霜,活化真皮层的胶原蛋白,记得配合均衡的饮食及运动,就可以有效改善毛孔粗大的问题了! 

         如果怕保湿产品太过滋润,现在巿面上出现了很多标榜无油脂或少油配方的保湿凝胶或保湿乳霜,既可提高肌肤的造水及保水能力,同时又不会太过rich,对肌肤造成负担。使用撇步则是,可以在最缺水的部分多涂上一些保湿保养品,以画小圆的方式稍微按摩一下,加速吸收。到了晚上,则可以在最干燥处涂上厚厚一层的保湿凝胶,当成晚安面膜,隔天早上起床,再用大量清水冲干净,皮肤变得水嫩有弹性,毛孔粗大的状况看起来就没那么严重啰!  

 

      
      你可以尝试 

         1.娇兰超时空水合弹力保湿系列,成功复制了平均2000年,生长在北非海拔2000公尺高山上的大西洋雪杉精的保湿能量,为肌肤提供了完美的水分比例。而喜欢无添加或是肤质敏感的人,Fancl锁水活肤乳除了含有玻尿酸外,还加了从健康食材中提萃的秋葵果实,可以提升纤维母细胞产生透明质酸的能力。伊莉莎白雅顿的水感24保湿系列则是把医疗级成分──水合锁水糖胺精华和寡生月太用进来了,可以深层保湿,还能避免胶原蛋白退化,抵抗外在环境的伤害与刺激。 

         2.想要随时拥有美好肤质?资生堂美肌恋人保湿精华素,以多种氨基酸为主成分,再运用类似「黏着补强剂」的特殊剂型,只要手指按压搓揉后,就可以把干燥脱落的角质修复补起来。肌肤觉得饥渴时,也可以随时喷洒下Aveda不含酒精的加勒比海纯花露,有机认证的苦橙花、海盐和清新的柑橘调香味,可以为肌肤和发丝补充水分与幸福的气味。 

         3.黛珂则是集中焦点,以高保湿成分──玻尿酸为主要成分,以高浓度玻尿酸成分制成了玻尿酸保湿精华液及面膜,可以瞬间感受到玻尿酸充实的保湿能力。还是不满足?那肯定要把LANEIGE晚安睡美人水凝膜当成睡前最后一道保养程序来膜拜,水漾凝冻状的水凝膜,可以把营养和保湿成分完全密封住,一觉醒来,看到的是水水嫩嫩亮丽的容颜呢。 





         保湿Do 

         由内而外的全方位保湿最聪明。如果觉得早上起床,皮肤摸起来有点干干的(因为你睡了几个小时,就表示皮肤没有主动吸水几个小时),最便捷的补水方式,就是喝上一大杯温开水,一方面补救水分,另一方面则是促进肠子的新陈代谢,把老废物质排泄出来。此外记得多补充含维他命B5(如豆类、蛋类)、维他命E(如杏仁、牛奶)及F(如海藻、绿色蔬菜)的食物,由内锁紧水分、保持水分和补充水分。 


         保湿Don’t 

         不要喝太多含有利尿剂成分的饮料,例如咖啡或茶,都会加速身体水分的流失。能够少抽烟就少抽一些吧,一方面是为了身体健康好,再者烟草成分中所含的尼古丁及一氧化碳,也会夺走肌肤的保水能力。

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