弹性美人的除皱脸部韵律操

         
  有多久没有检视镜中的自己?虽然脸上没有什么明显的细纹,但老觉得有什么地方改变了...,其实在你不注意的时候,老化已经悄悄爬上你的脸庞了!女人的肌肤一过25岁,就会开始出现老化危机,而日晒、年龄增长、工作压力、空气污染甚至保养不当等,都会造成肌肤老化徵兆提早出现。
 
  最明显且让女性在意的肌肤老化困扰包括了皮肤松弛、毛孔粗大、粗糙、暗沉、乾燥和肤色不均等6项徵兆,而当你有这些现象产生时,也代表着该开始为脸部肌肤进行抗老除皱的特殊护理计划了。 



  面对琳琅满目的抗老防皱产品,要如何慎选呢?其实影响肌肤最主要的关键,来自于女性体内的贺尔蒙,女性贺尔蒙可以调整油脂及蛋白质的合成作用,帮助肌肤达到滋润、紧实密度的功效,此外,女性贺尔蒙还可促进基底细胞的再生功能、刺激结缔纤维母细胞增生胶原纤维及弹性纤维、还可帮助肌肤合成聚葡萄糖胺,不论如何,针对自己肤质,选择适合保养品,可让肌肤更为紧致、从底散发丰盈弹力、让肌肤重回青春光采的模样。 


      弹性美人的护肤课程 

  三十而立,渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦!想永远做个弹性美人吗——记住多多按摩。现在就把它列入你的护肤课程表中吧! 

  脸部韵律* 

  脸部按摩其实就是给脸部做运动,好处实在不少——增进血液循环;增加氧气输送;促进细胞新陈代谢;帮助皮下污垢排泄;消除肿胀松弛;恢复肌肤疲劳——归根结底,按摩的神奇在于促进血液循环,赋予肌肤细胞以新的生命力,同时带走陈旧老化的细胞及杂质。 

  因此这个冬季,除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外,最好自己在家中坚持进行面部按摩,持之以恒,你会发现自己美得自信而骄傲。 





  四大关键词 

  关键词一:按摩霜 

  按摩前,一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑,还能吸收按摩时因摩擦产生的热量,既发挥按摩的功效,又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。 

  关键词二:按摩度 

  此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果,千万不要五指胡乱上阵,粗鲁拉拽肌肤,用中指和无名指配合最为合适。 

  按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度一致。 



 

      



  关键词三:按摩时间 

  按摩时间太长或太短都不可取,必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常,油性肌肤按摩时间可稍长,每周按摩15分钟-20分钟;干性肌肤则稍短,每周5分钟-10分钟即可;中性肌肤每周10分钟-15分钟;敏感性肌肤最多5分钟,严重者甚至不能进行按摩。 

  此外,25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好,每周按摩5分钟-10分钟就足够了,过度的按摩可能会适得其反。 



 



  关键词四:按摩方向 

  把握好方向其实很简单,就是和肌肉的走向一致,关键在于使肌肤与肌肉一起运动,感到它们已融为一个整体。 

  那么,如何才能令平滑皮肤下的面部肌肉共同进退呢?记住一个小窍门,保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作与皱纹成直角,也就是顺应肌肉的走向了。 





  魔力三步走 

  按摩前,先彻底卸妆,将长发扎于脑后,确保手部和面部的干净清爽。然后坐定,全身放松,缓缓吐纳气息,大约一分钟后开始专心按摩脸颊: 

  第一步 

  将按摩霜均匀涂抹在面部。注意要有一定的厚度,以保证手部动作的润滑自如,放松气息; 

  第二步 

  根据肌肉的走向,从前额中部开始,由内而外打圈按摩;再在两颊中部向外侧打圈按摩;顺着鼻梁上下和鼻翼两侧轻柔按摩;从下颚中部向两颊方向按摩。注意不要剧烈牵扯肌肤。

  第三步 

  一切完毕后,用清水洗净面部,活力光泽可能瞬间绽放哦! 

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