四种黄脸婆蜕变破解之法


        成熟女性在家里有丈夫、孩子、公婆、父母需要照顾。工作中,要面对上司、下属、客户、同仁方方面面。长期处于高度压力状态下,劳累、紧张,内分泌失调在所难免,这又引发失眠、便秘、肠胃失调、经期不规律、失血过多等等问题。加之调理不及时,保养措施失当,日积月累,黄脸婆就此诞生。来看看最容易蜕变成黄脸婆的四种女人,以及对应的破解之法吧。         

          懒惰粗心型—本身对保养不够重视,或者因懒惰疏于护理。造成老化角质堆积,引起肤色晦暗,缺乏光泽。

          蜕变解析:

          从医学角度看,女性生理发育至26岁结束,此后各种生理指标均呈逐渐下降趋势。三十龄的成熟女人,皮肤自身代谢能力明显逊色于二十年龄段的年轻女性。如果再不注意呵护自己,就很容易比同龄人显得苍老了。偷懒谁不会呢,可是不定期进行去角质护理,老化的角质细胞堆积,不但会使脸色看起来灰土土的,毫无光彩。更会妨碍保养品的吸收,花大价钱买回来的护肤品功效也无法正常发挥。银子都给白白浪费掉了。

          破解之法:

          去除老化角质,恢复透明感,重现健康光泽。

          具体步骤:

          美白按摩膏可以温和地去除多余角质,而且通过按摩手法,会使皮肤温度升高,代谢加快,更好地吸收美白成份。之后再配合相应的美白补水面膜,深层还原黑色素,均匀提亮肤色,事半功倍。

          每周使用一次美白按摩膏,三次美白补水面膜, 让懒惰粗心型黄脸婆迅速摆脱困境。

          疲惫劳累型——长期面对电脑,工作超负荷,经常加班熬夜,作息无律。造成面色枯黄,眼圈泛黑,肤色不均匀。

          蜕变分析:

          熬夜可是催人老去的一件利器。是除了紫外线以外,是对皮肤最大的伤害之一。只有在熟睡状态下,肌肤才会完全放松,细胞组织正常排除毒素,吸收营养,重新分裂生长。白天疲惫受损的肌肤,在夜晚得不到休息,继续透支。包括身体各个器官都在疲劳作战。长此以往,身体都会给搞坏的,哪里能有好脸色哦。一桌山珍海味,却只限时10分钟,想想看,你能吃下去多少呢?用再多再贵重的保养品,不给时间吸收,等于没有用嘛。

          破解之法:

          内外夹攻,全面抗氧化美白护理策略。规律作息。

          具体方法:

          从洁面到面霜最好整套选择美白护肤品。日间抗氧化防护,夜晚修复还原受损细胞。美白产品里VC成分更能够刺激肌肤新陈代谢,加快血液循环,有明亮肤色的功效,是疲惫劳累型黄脸婆的救星。迅速改善因为疲劳造成的循环不畅性黄暗和熊猫眼现象。

          疲惫的肌肤易干燥,记得每周做够三次补水面膜,眼膜

          另外多喝绿茶,增强身体抗氧化抗辐射能力。保证11点之前睡觉,让肌肤睡饱美容觉。

          麻辣贪吃型—嗜好辛辣,饮食失调,脾胃失和,肌肤糙黄,痘印难消。

          蜕变解析:

          辛辣食物容易引发粉刺、痘痘,这个大家全都知道。可为什么会造成面色暗黄呢?刺激性食物同样会造成肠胃损害。胃肠功能紊乱,会导致营养吸收能力下降,便秘等问题。毒素不能正常排除,蓄积在身体里,面部自然会有所反映。比如同一部位反复发作的痘,总是粗糙黑黄的脸色都是典型症状。嗜好辛辣刺激,饮食无度,长期下来自然难逃黄脸婆厄运。

          破解之法:

          控油补水,重点淡斑,饮食调理

          具体方法:

          刺激性食物容易造成油脂分泌过度和皮肤干燥。所以保养品要选择具备调理肌肤水油能力的美白乳液。不但调解皮肤组织自身的分泌能力,缓解粗糙和缺水,更可以均匀肤色,改变小花脸现象。

          美白精华能够淡化色素沉着,加快痘印消退。是麻辣贪吃型黄脸婆的好帮手。

          特别提醒一下,健康饮食是最根本的改善方法,不然外用品只能治标不治本噢。

          压力失衡型:——长期精神压力过大,内分泌失调,气滞血滞,斑点丛生,面色枯黄。

          蜕变解析:

          工作,家庭,感情……当太多的压力袭来,而自身又不能正常排解的时候。情绪就变得低落或暴躁,这时候身体内的各种激素分泌也会随之异常,肌体的生理平衡就被破坏了。情绪长期压抑或者波动就造成内分泌失调。成熟女性大多数都会面这个问题。比如面部黄褐斑,头发枯黄,经前的胸部胀痛,脾气暴躁,经期紊乱,痛经等。就是常见的内分泌失调造成的气血淤滞现象的具体反应。

          破解之法:内调外养,开阔心胸,控制情绪。

          具体方法:

          美白美容液可以激活细胞活力,促进代谢和吸收能力,让后续保养品的吸收能力加倍。

          重点淡斑精华可以抑制黑色素生成,蕴含的高浓度美白成分可以迅速淡化和消除色斑困扰。

          多吃大豆制品,或者服用花粉蜂蜜,适当补充雌性激素。经常用红枣当归炖点鸡汤或者服用阿胶这类养血补血保健品。有空在家做个香蕈SPA,舒缓一下压力。平时多参加体育活动,促进代谢改善循环。多和家人朋友交流,开阔眼界,愉悦心情。

          TIP:

          1.美白面膜之后加敷保湿面膜,更加适合皮肤容易干燥的成熟女性

          2.日间使用美白精华之后必须使用防晒值15倍以上防护产品

          3.万万不能做综合上面四种类型的全面型!

          4.以防为主,亡羊补牢事倍功半。

          5.摘掉黄脸婆的称号要内外兼修,持之以恒。

      

          面黄女人三件宝—当归,黄芪,党参

          当归

          甘温质润,为补血要药。用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等。补血活血,能调经,为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。 


          黄芪:

          中医认为,黄芪能补一身之气,兼有升阳,固表止汗,排脓生肌,利水消肿,安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。单取黄芪泡水饮用,可治身体困倦,无力,气短。


          党参:

        味甘,性平,入脾、肺经。它既能补中益气、生津止渴,用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、四肢无力、面目浮肿、口干口渴、自汗等症;又能补气养血,用于治疗血虚萎黄、心悸、气短,以及慢性出血性疾患所引起的气血两亏之证;

       看了上面的说明,相信JM们一定知道为什么说这是女人的三件法宝了。月经对女人是非常重要的。经期不调或者量过多,过少的女人大都脸色发黄,干枯无光泽,易生斑点。什么时候去看妇科或者中医,大夫肯定首先问经期的情况。所以调经是女人保养的重点。气血充足,脾胃调和身体才能健康强壮,才能改善面色黄暗,倦怠乏力,浮肿虚胖,便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。这三味都是温补气血,对女人来说是可以长期服用的食补佳品。



          下面介绍两种用这三味药材炖的保养汤水

          普通女性,日常保养,秋冬最宜:

          母鸡一只,飞水去血沫后置入砂锅。当归,黄芪各15克,党参10克。加葱段,姜片大火煮沸,改文火煨2小时左右。

          可以一周炖一次,每天喝一碗。如果觉得药味过重可以自己酌量减少。长期坚持才能有效。至于鸡可以斩块蘸酱醋汁吃,或者撕细做椒麻鸡丝、剁碎和青菜包菜肉馄饨......如果觉得鸡肉实在吃腻了,或者素食的人,可以直接用药材煮水喝。

          产妇,病后,年老体虚者:

          当归24克、黄芪120克、黄母鸡一只,共炖食。


          注意:感冒期间,不宜服用滋补类药物。

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