低成本DIY解决去皱难题

      

   面部的皱纹可以分为三大类,即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。

   1)体位性皱纹大都是颈阔肌长期伸缩的结果,主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化,但随着增龄,横纹变得越来越深,而出现皮肤老化性皱纹。

   2)动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果,主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。

   3)重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩,皮肤老化后,加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。不过,也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹、病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹,等等

        一般来说,黑皮肤出现皱纹较晚,白皮肤出现皱纹较早,男人出现皱纹晚,女人出现皱纹早,油性皮肤出现皱纹较晚些,干性皮肤出现皱纹较早些。四种低成本DIY方法,帮你解决4大去皱难题。

   

        问题1:表情纹很严重!

        推荐:黄瓜汁+鸡蛋清

        材料:鲜黄瓜汁2匙,鸡蛋清1个

        方法:将鲜黄瓜汁与鸡蛋清搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日早晨用温水洗净。

        心得:这是我的同事介绍的方法,非常有用,我连用了半个月左右,眼睛周围的小细纹变小了许多,而且嘴角的皮肤也逐渐收缩了。如果JMS嫌麻烦,可以先做3天的量,密封放入冰箱,用时再拿出来就可以了。



 

        问题2:颈纹特别多!

        推荐:抗皱面膜

        材料:抗皱面霜、珍珠粉10克

        方法:将面霜与珍珠粉调匀,敷在颈上,再包上保鲜纸,10分钟后拆掉。

        心得:颈部同样可以敷面膜哦,我就经常用这款增强弹性的DIY面膜,不过MM们注意不要使用深层清洁面膜,否则会令颈部更干燥。




 


        问题3:干纹很严重!

        推荐:蛋白乳酪面膜

        材料:蛋白1个、乳酪1匙

        方法:用蛋白和乳酪混合均匀,涂在皮肤上,20分钟后用温水洗去,隔日1次。

        心得:现在有很多MM都因为肌肤干燥而容易产生干纹,特别是经常在空调房内的MM,一定要在身边放一杯水,可以增加空气的湿度。






   

   


        问题4:细纹很严重!

        推荐:栗子皮蜂蜜面膜

        材料:栗子4个、蜂蜜2匙

        方法:将栗子的内果皮捣为末,以蜂蜜调匀涂面,15分钟后洗去。

        心得:我家老姐,在我的督促下用了这个面膜2个星期,细纹就明显减少了,大概1个多月吧,皱纹就只有淡淡的一点了,不仔细看绝对看不出来,有了这个前车之鉴,我打算以后就用它了。







  颈部向来都是较易受人忽略的部位,但它其实比面部更容易形成皱纹。随着年龄的增长,颈部的皮肤变得老化松弛,缺乏弹性,再加上经常活动和受到阳光的洗礼,如果不作保养的话,颈纹随时会在不知不觉间出现。

  按摩除纹要改善颈纹的问题,除了透过颈霜外,不妨做一些按摩动作,如将头抬起,双手放在颈上,然后由下而上,由内到外轻轻打圈10至15次。

  另外,亦可以将头部微微抬起,而双手的掌心则放在颈部,然后从锁骨开始向上推,左右手各做10至15次,以收紧颈部皮肤。不过,千万不可向下推,否则的话随时因减得加,增加颈纹出现的机会。
  要预防颈纹,便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话,记得不时要“抬起我的头来”,别整天将头垂下,最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时,不妨慢慢将头仰后,使颈部有拉紧的感觉,以预防颈纹出现。

  另外,日间外出时,颈部亦应该做足防晒措施,如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油,以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织,晒出皱纹来。






   

  


       十个基础保养小动作有效帮助防皱:
  
  1.多摄取具抗氧化功效食物

  如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,

  都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。 

  2.减少过氧化物形成

  过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

  3.随时注意保湿

  每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。

  保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。





 

  4.适度去除角质

  视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

  提示:固然去角质能让肌肤瞬间焕然一新,能帮助保养成分更好地吸收,但很多时候,去角质也令皮肤变得很糟糕,并不是所有肤质的人都适合经常去角质:
    第一类 柔软的皮肤不用去角质
  第二类 脆弱的皮肤不可去角质,例如粉刺痘痘皮肤和红血丝皮肤
  第三类 已经去角质不再去角质,例如用过有去角质功能的专门化妆水或者美白用品的皮肤。

  5.做好肌肤防晒

  在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

  6.睡眠要充足

  睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间, 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
  (可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,及可以获得良好的改善)

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