居家皮肤排毒按摩手法

     



      春生、夏长、秋收、冬藏,寒风一起,中医门诊里等着看病熬药的人排成长队。超市里也开始出售黑芝麻、核桃、杏仁制成的“养发润肤粉”。但是,每个人的体质虚实有别,气、血、水的运行都不同,冬季药膳和肌肤滋补处方也各不相同。


  活气促血才是“超级护理”

  气、血、水的平衡,既可以吃出来,也可以抹出来,中药成分的面膜和有针对性地穴位按摩,为肌肤缓缓注入“活气、促血、利水”的能量,唤醒肌肤原本的自愈力。

  按摩,带来气、血、水的活性化

  通过静脉按摩促进老化废物的排出,改善浮肿、提高血液循环!一般来说,整个步骤做3组为好,但没时间的时候,坐1组也OK。为了提高顺滑度,可以搭配按摩乳霜和凝胶。

  准备好排出老化废物的通道


       按摩步骤:STEP1

  先准备好排出老化废物的通道,将手指放置在颈部大动脉的侧面,即颈部静脉的位置向下滑动。



       按摩步骤:STEP2

  从颈部的前面滑动到锁骨,交替使用两手,各做5次左右。主要不要过分用力,感觉舒适的触摸即可。


      按摩步骤:STEP3

  在颈部侧面用手指从耳下开始沿着颈部向锁骨滑动,单侧做5次后,再做另一侧

相关文章
洗发水什么牌子好?口碑超
什么面膜好用?推荐这几款好
什么洗面奶好?推荐这几款好
沐浴露种草!好用的大众沐浴
面膜的正确使用方法 平价好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点